她选了一块豆腐切成小块，锅里没有放猪油，而是选了一块牛油在锅底。
白色的牛油遇热缓缓划成滚烫的热油，初念向里面放了鲜红的辣果，翻炒两下就出现了扑面而来的辣香，炒出热辣的红油之后又加入了其他的香料，刺激的味道让初念打了个喷嚏，眼底却满是笑意。
这味道，呜呜呜，绝了。
里面的香料炒香了之后是要捞出来的，豆腐容易吸附东西，如果香料渣渣被吸入豆腐之后，就会破坏豆腐原有的滑嫩。
嫩白的豆腐在红油中滚了两圈之后穿上了火红的新衣，加水炖煮之后，吸满了重口味的汤汁。
虽然早上大部分时候吃的都是比较清淡的饮食。
但是这样的火辣辣谁能忍得住呢。
大蛇也算是适应了辣味了，但是这样红彤彤的颜色，他还是犹豫了一下。
反倒是初念，用筷子不过瘾，甚至用上了勺子，她也不知道是兴奋的还会辣的，满脸通红的笑着说：“快尝尝啊，牛油炒出来的红油，又辣又香，炖豆腐非常好吃的！”
牛油更能激发辣果的香气还有辣度，入口滑嫩的口感加上这样的香辣，味蕾全部绽放炸开，一整天都会十分的舒爽。
面包配牛油香辣炖豆腐，还有杂粮粥，不伦不类的，却满足了食欲。
她喜欢甜丝丝的甜品，但是同样阻止不了，她也爱这样的火爆的味道。
吃完了饭之后，初念今天也不打算出去了。
昨晚的事情让她突然打起了瑜伽的兴趣。
虽说她一直嚷嚷着要减肥，但是这件事喊的最响的口号的，一般是行动上最缓慢的。
她从前计划着少吃点，多运动，甚至制定了一个时间表，早上起床后先进行晨跑，围着她的小院跑几圈，然后再回来吃饭。
但是计划赶不上变化，只要和大蛇干了坏事之后，她一定会赖床。
不干坏事的时候，她也会找各种理由说服自己。
昨晚睡得有点晚了，再补个回笼觉吧。
今天天看起来不太好，不会下雨吧。
再过两天生理期就要来了，我可不能运动。
实在不行今天少吃一点，权当运动过了。
然而事实是，十天里最多出去晨跑一两天。更不用提春天会春困，夏天有烈阳，秋天会秋乏，冬天太冷了。
既然这样，何不如将晨跑改成瑜伽，多做一会儿瑜伽不仅能锻炼身体吗，出出汗，还能塑造体型，提升气质。
初念用几张兽皮叠起来，缝合成了一个瑜伽垫。
穿上了轻便的、能进行大幅度活动的衣服，在上面先躺下四仰八叉的睡着感受了一下。
用了好几张兽皮，果然是软和啊。
躺了好一会儿之后，她才深吸了一口气，开始进行简单的热身。
很久没有这样柔软的运动了，她好好的活动活动了脖子，又伸展一下颈部还有腰，感觉身体已经舒展开了，才满满的进行了大学时候的瑜伽操。
或许是因为她现在体质改善了许多，有力气了，也强壮了，一套瑜伽操做下来之后，她只是微微喘息，觉得身体确实轻松了许多。
这也给了她极大的自信，开始尝试劈叉。
既然昨天都能站着劈叉，现在在瑜伽垫上劈个叉算什么？
初念自信满满的开始，很轻松就劈到了九十度，她笑着继续，笑容又僵到了脸上。
正好大蛇收拾完厨房卫生过来，初念挤眉弄眼的求助。
“啊……”
“我……”
大蛇看着她十分扭曲又怪异的姿势，还有上扬的嘴角，一时之间还没有联想到她是疼的。
初念不敢大幅度动弹，只能歪着嘴角说：“快！救我！”
“我抽筋了！”
第108章 特殊的时候
人在抽筋的时候是不可以强行扳回来的，需要慢慢的揉着缓回来。
但是初念这个姿势十分的尴尬。
大蛇听到她求助，以为她是没力气站不起来了，想要扶着她站起来。
初念嘶着吸了一口气，“别！别碰我。”
刚刚不是她让他救她的，现在又不让他碰了。
初念两只手全部扒在男人的身上，将身上的力道全部转移到了他的身上，觉得腿稍微好一点了，才一只手扶着男人，慢慢的用另一只手掰着自己的腿站了起来。
大蛇一动不敢动，生怕加深她的痛苦。
初念缓了半天之后才觉得腿好一点。
当她迈腿想走路的时候，还是一瘸一拐的。
“念念，你在干什么呢？”大蛇担忧的问道。
“练……”初念吸了一口气，慢慢的扯出了一个笑容，“练瑜伽啊。”
“瑜伽？”
“就是塑造形体的，以后可以让身体更加柔软有韧性，还可以减肥。”
大蛇可不管这些，看着她走路都走不稳了，他干脆把她抱起来，小心翼翼的放到了床上，“不练瑜伽，也不用减肥。”
初念抱着他的胳膊，仰头看到了他臭臭的表情，笑了起来：“在心疼我？”
男人不说话。
初念的脸在他胳膊上蹭了蹭，“好啦，以后我慢着点，不会伤害到自己了。而且我这也是在锻炼身体啊，不是在胡闹。”
“那我以后扶着你练。”男人认真的说。
--
白色的牛油遇热缓缓划成滚烫的热油，初念向里面放了鲜红的辣果，翻炒两下就出现了扑面而来的辣香，炒出热辣的红油之后又加入了其他的香料，刺激的味道让初念打了个喷嚏，眼底却满是笑意。
这味道，呜呜呜，绝了。
里面的香料炒香了之后是要捞出来的，豆腐容易吸附东西，如果香料渣渣被吸入豆腐之后，就会破坏豆腐原有的滑嫩。
嫩白的豆腐在红油中滚了两圈之后穿上了火红的新衣，加水炖煮之后，吸满了重口味的汤汁。
虽然早上大部分时候吃的都是比较清淡的饮食。
但是这样的火辣辣谁能忍得住呢。
大蛇也算是适应了辣味了，但是这样红彤彤的颜色，他还是犹豫了一下。
反倒是初念，用筷子不过瘾，甚至用上了勺子，她也不知道是兴奋的还会辣的，满脸通红的笑着说：“快尝尝啊，牛油炒出来的红油，又辣又香，炖豆腐非常好吃的！”
牛油更能激发辣果的香气还有辣度，入口滑嫩的口感加上这样的香辣，味蕾全部绽放炸开，一整天都会十分的舒爽。
面包配牛油香辣炖豆腐，还有杂粮粥，不伦不类的，却满足了食欲。
她喜欢甜丝丝的甜品，但是同样阻止不了，她也爱这样的火爆的味道。
吃完了饭之后，初念今天也不打算出去了。
昨晚的事情让她突然打起了瑜伽的兴趣。
虽说她一直嚷嚷着要减肥，但是这件事喊的最响的口号的，一般是行动上最缓慢的。
她从前计划着少吃点，多运动，甚至制定了一个时间表，早上起床后先进行晨跑，围着她的小院跑几圈，然后再回来吃饭。
但是计划赶不上变化，只要和大蛇干了坏事之后，她一定会赖床。
不干坏事的时候，她也会找各种理由说服自己。
昨晚睡得有点晚了，再补个回笼觉吧。
今天天看起来不太好，不会下雨吧。
再过两天生理期就要来了，我可不能运动。
实在不行今天少吃一点，权当运动过了。
然而事实是，十天里最多出去晨跑一两天。更不用提春天会春困，夏天有烈阳，秋天会秋乏，冬天太冷了。
既然这样，何不如将晨跑改成瑜伽，多做一会儿瑜伽不仅能锻炼身体吗，出出汗，还能塑造体型，提升气质。
初念用几张兽皮叠起来，缝合成了一个瑜伽垫。
穿上了轻便的、能进行大幅度活动的衣服，在上面先躺下四仰八叉的睡着感受了一下。
用了好几张兽皮，果然是软和啊。
躺了好一会儿之后，她才深吸了一口气，开始进行简单的热身。
很久没有这样柔软的运动了，她好好的活动活动了脖子，又伸展一下颈部还有腰，感觉身体已经舒展开了，才满满的进行了大学时候的瑜伽操。
或许是因为她现在体质改善了许多，有力气了，也强壮了，一套瑜伽操做下来之后，她只是微微喘息，觉得身体确实轻松了许多。
这也给了她极大的自信，开始尝试劈叉。
既然昨天都能站着劈叉，现在在瑜伽垫上劈个叉算什么？
初念自信满满的开始，很轻松就劈到了九十度，她笑着继续，笑容又僵到了脸上。
正好大蛇收拾完厨房卫生过来，初念挤眉弄眼的求助。
“啊……”
“我……”
大蛇看着她十分扭曲又怪异的姿势，还有上扬的嘴角，一时之间还没有联想到她是疼的。
初念不敢大幅度动弹，只能歪着嘴角说：“快！救我！”
“我抽筋了！”
第108章 特殊的时候
人在抽筋的时候是不可以强行扳回来的，需要慢慢的揉着缓回来。
但是初念这个姿势十分的尴尬。
大蛇听到她求助，以为她是没力气站不起来了，想要扶着她站起来。
初念嘶着吸了一口气，“别！别碰我。”
刚刚不是她让他救她的，现在又不让他碰了。
初念两只手全部扒在男人的身上，将身上的力道全部转移到了他的身上，觉得腿稍微好一点了，才一只手扶着男人，慢慢的用另一只手掰着自己的腿站了起来。
大蛇一动不敢动，生怕加深她的痛苦。
初念缓了半天之后才觉得腿好一点。
当她迈腿想走路的时候，还是一瘸一拐的。
“念念，你在干什么呢？”大蛇担忧的问道。
“练……”初念吸了一口气，慢慢的扯出了一个笑容，“练瑜伽啊。”
“瑜伽？”
“就是塑造形体的，以后可以让身体更加柔软有韧性，还可以减肥。”
大蛇可不管这些，看着她走路都走不稳了，他干脆把她抱起来，小心翼翼的放到了床上，“不练瑜伽，也不用减肥。”
初念抱着他的胳膊，仰头看到了他臭臭的表情，笑了起来：“在心疼我？”
男人不说话。
初念的脸在他胳膊上蹭了蹭，“好啦，以后我慢着点，不会伤害到自己了。而且我这也是在锻炼身体啊，不是在胡闹。”
“那我以后扶着你练。”男人认真的说。
--
