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薛琦问：“那需要我做什么吗？”
程凯：“不需要，如果你有空，可以回复一下评论，不需要全部回复。也可以去微博开个账号，定期发一下日常什么的，吸吸粉。反正就当玩儿，不要当成工作，松弛一点。”
薛琦觉得签约经纪人就这点好处，她只需要做饭，其它都不需要她过多考虑，搞就完事儿。
她非常喜欢这样自由的创作状态，不是为了完成任务而工作。
按照春节的习俗，团年夜需要守岁。
薛琦躺在床上玩手机。
快凌晨十二点时，她陆续收到几条“新年快乐”的微信。
其中一条是朱有为发的。
朱有为：“77姐，新年快乐。我看了曹越的微博，知道你们在一起，我有按照你说的做，坚持健身减肥，坚持做好事，不知道曹越有没有增加幸运值？”
少年把这几天做的好事，一一罗列。
起初他没有目标，只是扶老奶奶过马路。
而后，开始帮助一些流浪老人做募捐，定期去帮拾荒老人收拾屋子。
同学有困难，他也会力所能及。
想着自己不剩多少寿命了，朱有为去做了骨髓配型，还真的给配上了。
朱有为妈妈也同意了他去捐赠骨髓，为了身体更健康，妈妈甚至给他报了健身房，鼓励他健身，以一个最健康的体魄去帮助别人。
总之，朱有为觉得，自从开始做好事后，身心都舒畅了。
他的学习能力被金手指拿走，最初学习新东西，怎么学都费劲儿。可是开始做好事后，他居然感觉到，自己的学习能力在慢慢回来。
薛琦替他高兴，并且善意忽悠：“是这样的，这是宇宙磁场的力量。你越做好事，正能量就会越多。在你倒霉的时候，千万不要自暴自弃，坚持做好事，你会发现，没那么焦虑了。所以，做一个善良的人，都不会太倒霉哦！”
薛琦把这段话发过去，觉得自己应该当场煲一锅鸡汤。
朱有为也信了她的话：“恩恩。今年妈妈给了我不少压岁钱，我打算拿去帮助更多需要的人。谢谢7姐，爱您，春节快乐！”
“新年新气象，新的一年，要继续好好生活哦。”
鸡汤琦给朱有为做好心理辅导，倦意上头，很快就睡着了。
四天后，薛琦等人返程，回到盐京。
春节虽然还没过完，但是秦甜甜得返回俱乐部训练了。
蓝山国际的运动俱乐部，招进来的都是体育特长生，都是奔着培养少年们去国家队的。
因此，训练也十分苛刻。
薛琦觉得回去也无聊，索性在秦甜甜的出租房住下，陪小姑娘训练。
说是陪练，其实是想在盐京逛逛街，买买衣服。
开始恢复训练，秦甜甜就不敢再胡吃海塞了，每天早上六点就去5KM晨跑，薛琦见小姑娘这么投入辛苦，也会给她做训练餐。
大概是被小姑娘的认真感染到，薛琦决定陪她一起晨跑！
于是，每天早上，小区外的跑道上，都能看见薛琦骑着共享电毛驴，跟着秦甜甜，大喊：“甜妹儿加油你最棒！”
秦甜甜：“……”
路过烤红薯路边摊，薛琦会停下来买根烤红薯。
而后又追上去，一边吃热腾腾地烤红薯，一边给她加油：“真香！加油跑！今天跑够7km，我给你做薛氏烤红薯！”
秦甜甜：“……”
跑得气喘吁吁，直翻白眼，压根没有力气再说话。
于是，仅仅一周时间，秦甜甜的体能就提升了一个度。
也不知道是薛琦的训练餐作用，还是坚持努力不懈跑7KM里的作用！
滑雪俱乐部，给他们训练的教练曾经是冬奥冬季两项的季军成冠林。
冬季两项是由越野滑雪和射击结合组成的项目，选手在越野滑雪后，到固定地进行射击。
这个项目，对滑雪运动员的要求极高。
截至目前，这个项目还没有华国运动员拿过金牌，成冠林是第一个拿到这个项目奖牌的运动员。
在华国，滑雪本来就是冷门运动项目，而冬季两项更是冷门中的冷门。
因此，这个项目对运动员素质要求极高，要求体能，要求镇定的能力。当然，培养这个项目的运动员，也很烧钱。
薛琦对滑雪完全不了解，她提前来给秦甜甜送饭，小姑娘的训练还没结束。
训练场地在室外，占地面积很大。
训练区域，分为滑雪雪道区和设施区域。
设施区域是终点也是起点，包含了处罚和射击场。雪道区域由平坦的雪路，也有极难的坡道区。
按照赛制规则，运动员从起点出发，进入雪道竞赛，在雪道上完成了一段距离的越野滑雪后，回到起点，迅速让自己冷静下来，进入射击场开始射击。
薛琦赶到时，秦甜甜和队友从雪道回来，正在进行第一轮射击。
训练场上，少女穿着赛服，携带20发子弹回到起点，进行第一圈的卧倒射击！
平时的训练，秦甜甜总是落后高三的学姐曹雪玉，可是今天的训练，她居然领先曹雪玉。
她进行完第一轮射击时，曹雪玉刚刚回到起点进行卧射，而她已经起身，开始进行第二圈雪道滑行。
教练在场下看得直皱眉头，骂道：“曹雪玉，你怎么回事？今天早上没吃饭吗？”
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程凯：“不需要，如果你有空，可以回复一下评论，不需要全部回复。也可以去微博开个账号，定期发一下日常什么的，吸吸粉。反正就当玩儿，不要当成工作，松弛一点。”
薛琦觉得签约经纪人就这点好处，她只需要做饭，其它都不需要她过多考虑，搞就完事儿。
她非常喜欢这样自由的创作状态，不是为了完成任务而工作。
按照春节的习俗，团年夜需要守岁。
薛琦躺在床上玩手机。
快凌晨十二点时，她陆续收到几条“新年快乐”的微信。
其中一条是朱有为发的。
朱有为：“77姐，新年快乐。我看了曹越的微博，知道你们在一起，我有按照你说的做，坚持健身减肥，坚持做好事，不知道曹越有没有增加幸运值？”
少年把这几天做的好事，一一罗列。
起初他没有目标，只是扶老奶奶过马路。
而后，开始帮助一些流浪老人做募捐，定期去帮拾荒老人收拾屋子。
同学有困难，他也会力所能及。
想着自己不剩多少寿命了，朱有为去做了骨髓配型，还真的给配上了。
朱有为妈妈也同意了他去捐赠骨髓，为了身体更健康，妈妈甚至给他报了健身房，鼓励他健身，以一个最健康的体魄去帮助别人。
总之，朱有为觉得，自从开始做好事后，身心都舒畅了。
他的学习能力被金手指拿走，最初学习新东西，怎么学都费劲儿。可是开始做好事后，他居然感觉到，自己的学习能力在慢慢回来。
薛琦替他高兴，并且善意忽悠：“是这样的，这是宇宙磁场的力量。你越做好事，正能量就会越多。在你倒霉的时候，千万不要自暴自弃，坚持做好事，你会发现，没那么焦虑了。所以，做一个善良的人，都不会太倒霉哦！”
薛琦把这段话发过去，觉得自己应该当场煲一锅鸡汤。
朱有为也信了她的话：“恩恩。今年妈妈给了我不少压岁钱，我打算拿去帮助更多需要的人。谢谢7姐，爱您，春节快乐！”
“新年新气象，新的一年，要继续好好生活哦。”
鸡汤琦给朱有为做好心理辅导，倦意上头，很快就睡着了。
四天后，薛琦等人返程，回到盐京。
春节虽然还没过完，但是秦甜甜得返回俱乐部训练了。
蓝山国际的运动俱乐部，招进来的都是体育特长生，都是奔着培养少年们去国家队的。
因此，训练也十分苛刻。
薛琦觉得回去也无聊，索性在秦甜甜的出租房住下，陪小姑娘训练。
说是陪练，其实是想在盐京逛逛街，买买衣服。
开始恢复训练，秦甜甜就不敢再胡吃海塞了，每天早上六点就去5KM晨跑，薛琦见小姑娘这么投入辛苦，也会给她做训练餐。
大概是被小姑娘的认真感染到，薛琦决定陪她一起晨跑！
于是，每天早上，小区外的跑道上，都能看见薛琦骑着共享电毛驴，跟着秦甜甜，大喊：“甜妹儿加油你最棒！”
秦甜甜：“……”
路过烤红薯路边摊，薛琦会停下来买根烤红薯。
而后又追上去，一边吃热腾腾地烤红薯，一边给她加油：“真香！加油跑！今天跑够7km，我给你做薛氏烤红薯！”
秦甜甜：“……”
跑得气喘吁吁，直翻白眼，压根没有力气再说话。
于是，仅仅一周时间，秦甜甜的体能就提升了一个度。
也不知道是薛琦的训练餐作用，还是坚持努力不懈跑7KM里的作用！
滑雪俱乐部，给他们训练的教练曾经是冬奥冬季两项的季军成冠林。
冬季两项是由越野滑雪和射击结合组成的项目，选手在越野滑雪后，到固定地进行射击。
这个项目，对滑雪运动员的要求极高。
截至目前，这个项目还没有华国运动员拿过金牌，成冠林是第一个拿到这个项目奖牌的运动员。
在华国，滑雪本来就是冷门运动项目，而冬季两项更是冷门中的冷门。
因此，这个项目对运动员素质要求极高，要求体能，要求镇定的能力。当然，培养这个项目的运动员，也很烧钱。
薛琦对滑雪完全不了解，她提前来给秦甜甜送饭，小姑娘的训练还没结束。
训练场地在室外，占地面积很大。
训练区域，分为滑雪雪道区和设施区域。
设施区域是终点也是起点，包含了处罚和射击场。雪道区域由平坦的雪路，也有极难的坡道区。
按照赛制规则，运动员从起点出发，进入雪道竞赛，在雪道上完成了一段距离的越野滑雪后，回到起点，迅速让自己冷静下来，进入射击场开始射击。
薛琦赶到时，秦甜甜和队友从雪道回来，正在进行第一轮射击。
训练场上，少女穿着赛服，携带20发子弹回到起点，进行第一圈的卧倒射击！
平时的训练，秦甜甜总是落后高三的学姐曹雪玉，可是今天的训练，她居然领先曹雪玉。
她进行完第一轮射击时，曹雪玉刚刚回到起点进行卧射，而她已经起身，开始进行第二圈雪道滑行。
教练在场下看得直皱眉头，骂道：“曹雪玉，你怎么回事？今天早上没吃饭吗？”
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