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那听起来差不多，瑜伽怎么做的？能给我看看么？因陀罗提起了兴趣。他还挺想知道那个瑜伽是什么样子的，跟自己开发的这套锻炼身体的术有什么区别，有没有可以学习的地方。
在意识到自己和其他人的不同，并且能正确看待普通人及其并不强健的身体素质之后，因陀罗反而对针对普通人的方法有了兴趣。
因为他发现比起忍宗的门人，什么都没有的普通人才占据了世界上绝大多数的数量。
那么自己不管是想发扬忍宗，还是跟外界接触，就都不能以忍宗为模板。而应该是使用适合普通人的方式方法。于是除了琢磨怎么开展写轮眼课堂之外，他的大部分经历都放到了这件事上。
给缘小姐准备的这套伸展运动，就是其中一个尝试。
虽然很不可思议，但在有宇智波斑在的情况下，担任阿缘健身教练一职的却真的是因陀罗。
其实宇智波斑也不是心甘情愿让出来的。但对已经习惯了战斗和杀戮的他来说，他暂时并不具备开发出一套对普通人来说安全无害的锻炼方法的能力。
毕竟对他来说，负重跑十公里，一千个俯卧撑，单手吊臂之类的动作就像是喝水吃饭一样简单。
他可以几分钟就针对个人完善一套适合他的杀招，也可以迅速拆解出别人绝技的解决方案。
甚至可以教阿缘适合她的一击制敌方式。
但完善适合普通人的，温和无损的锻炼提高方式却只能由虽然强悍，但鲜少进行真正的杀戮战斗的因陀罗来进行。
当然最重要的，还是宇智波斑狠不下心去。过去的时候他还能送阿缘苦无，告诫她要有保护自己进行战斗的觉悟。但现在
老实说，他没信心如果阿缘耍赖不想做了的时候能狠下心去拒绝。宇智波斑想象了一下那样的画面，都不知该如何应对。
所以他只能睁一只眼闭一只眼，把这项工作交给因陀罗。
当然他会在旁边监督，一旦有什么意外或者问题，都可以第一时间把因陀罗控制起来。
偶尔阿修罗也会来串门。
阿修罗跟宇智波斑一样不具备开创性的能力。但他身体素质好，像这样单纯运用身体上的活动都学的很快，再加上这套是为了柔弱脆弱的大小姐专门准备的，本身强度和难度都很低。对阿修罗来说就更是看看就会的东西。
不过这次阿修罗并没有想都不想就传出去毕竟这可是专门给缘小姐准备的，他不会这点分寸都没有。
然后阿修罗就成了阿缘的第二个教练，或者说陪练。
当因陀罗有事离开的时候，就由阿修罗来看着。
只是阿修罗是个活泼性子，有时候兴致来了，会忍不住来点加料表演。
比如站直弯腰摸脚尖、双手抱住膝盖的同时把头从两腿之间探出来，或者一只脚高高举过头顶单脚着地。
至于什么反手摸肚脐之类的这都是人家玩儿剩下的。
这柔韧度让阿缘十分汗颜，同时也稍稍刺激了一点阿缘的行动力。
她本来没有想达到什么目的，但有了阿修罗这个平时三大五粗的汉子的对比，她觉得自己怎么也不能差太多。
至少也得能做到坐着伸直腿的时候能摸到脚尖吧。
是的，时至今日阿缘甚至没法坐着摸到脚尖。
好吧，其实是指尖刚刚过脚踝的程度。
总之距离目标还是有一段距离的。更不要说追上阿修罗了。
但同时也激发了阿缘的新灵感。
她觉得或许可以用竞争来增加人们的积极性，让新来的人可以更快速的融入现有团体和工作当中。
之前忍宗门人来的时候就是太客气了，又没有压力，所以才会让他们无所适从。
不如来点鸡血。
虽然没有写轮眼课堂速成，但从第二天开始，新来的忍宗门人还是迅速投入了工作当中。还是先前安排的，白天实践晚上学习的连轴转模式。
领悟了夸奖重要性的阿缘，这次设置了一个光荣榜来奖励做得最好的人。
第一名可以收获阿缘特制奖牌一枚（材料由先前在强盗仓库里翻出来的东西制作）。
但并这样一来又让之前来的忍宗门人不服。
能看淡荣誉的毕竟是少数，绝大多数人的内心还是渴望得到认可的。
于是村无奈之下，阿缘又弄了一个全村的贡献榜，在工作中贡献最多的人可以在上面留下自己的名字，这块牌子则会一直立在村子里，以纪念大家的贡献。
不弄不要紧，这一弄所有人都跟打了鸡血一样和谐淳朴的人们哪儿经受过这种直白的竞争带来的刺激。
尤其大家都是从忍宗来的，过去都是半斤八两，谁跟谁之间也没有差多少。来到这里之后也都是差不多的起点（最多有人来的早一些），要是因为不够勤劳被人生生踩到脚下，那谁受得了？
于是几乎是从公布的那天起，忍宗的人们就进入了疯狂状态。
跟后世只想摸鱼无心工作的打工人不同，这些一心想为理想和幸福添砖添瓦的忍宗门人们浑身是肝。只恨每天时间太短，只能做24小时。
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在意识到自己和其他人的不同，并且能正确看待普通人及其并不强健的身体素质之后，因陀罗反而对针对普通人的方法有了兴趣。
因为他发现比起忍宗的门人，什么都没有的普通人才占据了世界上绝大多数的数量。
那么自己不管是想发扬忍宗，还是跟外界接触，就都不能以忍宗为模板。而应该是使用适合普通人的方式方法。于是除了琢磨怎么开展写轮眼课堂之外，他的大部分经历都放到了这件事上。
给缘小姐准备的这套伸展运动，就是其中一个尝试。
虽然很不可思议，但在有宇智波斑在的情况下，担任阿缘健身教练一职的却真的是因陀罗。
其实宇智波斑也不是心甘情愿让出来的。但对已经习惯了战斗和杀戮的他来说，他暂时并不具备开发出一套对普通人来说安全无害的锻炼方法的能力。
毕竟对他来说，负重跑十公里，一千个俯卧撑，单手吊臂之类的动作就像是喝水吃饭一样简单。
他可以几分钟就针对个人完善一套适合他的杀招，也可以迅速拆解出别人绝技的解决方案。
甚至可以教阿缘适合她的一击制敌方式。
但完善适合普通人的，温和无损的锻炼提高方式却只能由虽然强悍，但鲜少进行真正的杀戮战斗的因陀罗来进行。
当然最重要的，还是宇智波斑狠不下心去。过去的时候他还能送阿缘苦无，告诫她要有保护自己进行战斗的觉悟。但现在
老实说，他没信心如果阿缘耍赖不想做了的时候能狠下心去拒绝。宇智波斑想象了一下那样的画面，都不知该如何应对。
所以他只能睁一只眼闭一只眼，把这项工作交给因陀罗。
当然他会在旁边监督，一旦有什么意外或者问题，都可以第一时间把因陀罗控制起来。
偶尔阿修罗也会来串门。
阿修罗跟宇智波斑一样不具备开创性的能力。但他身体素质好，像这样单纯运用身体上的活动都学的很快，再加上这套是为了柔弱脆弱的大小姐专门准备的，本身强度和难度都很低。对阿修罗来说就更是看看就会的东西。
不过这次阿修罗并没有想都不想就传出去毕竟这可是专门给缘小姐准备的，他不会这点分寸都没有。
然后阿修罗就成了阿缘的第二个教练，或者说陪练。
当因陀罗有事离开的时候，就由阿修罗来看着。
只是阿修罗是个活泼性子，有时候兴致来了，会忍不住来点加料表演。
比如站直弯腰摸脚尖、双手抱住膝盖的同时把头从两腿之间探出来，或者一只脚高高举过头顶单脚着地。
至于什么反手摸肚脐之类的这都是人家玩儿剩下的。
这柔韧度让阿缘十分汗颜，同时也稍稍刺激了一点阿缘的行动力。
她本来没有想达到什么目的，但有了阿修罗这个平时三大五粗的汉子的对比，她觉得自己怎么也不能差太多。
至少也得能做到坐着伸直腿的时候能摸到脚尖吧。
是的，时至今日阿缘甚至没法坐着摸到脚尖。
好吧，其实是指尖刚刚过脚踝的程度。
总之距离目标还是有一段距离的。更不要说追上阿修罗了。
但同时也激发了阿缘的新灵感。
她觉得或许可以用竞争来增加人们的积极性，让新来的人可以更快速的融入现有团体和工作当中。
之前忍宗门人来的时候就是太客气了，又没有压力，所以才会让他们无所适从。
不如来点鸡血。
虽然没有写轮眼课堂速成，但从第二天开始，新来的忍宗门人还是迅速投入了工作当中。还是先前安排的，白天实践晚上学习的连轴转模式。
领悟了夸奖重要性的阿缘，这次设置了一个光荣榜来奖励做得最好的人。
第一名可以收获阿缘特制奖牌一枚（材料由先前在强盗仓库里翻出来的东西制作）。
但并这样一来又让之前来的忍宗门人不服。
能看淡荣誉的毕竟是少数，绝大多数人的内心还是渴望得到认可的。
于是村无奈之下，阿缘又弄了一个全村的贡献榜，在工作中贡献最多的人可以在上面留下自己的名字，这块牌子则会一直立在村子里，以纪念大家的贡献。
不弄不要紧，这一弄所有人都跟打了鸡血一样和谐淳朴的人们哪儿经受过这种直白的竞争带来的刺激。
尤其大家都是从忍宗来的，过去都是半斤八两，谁跟谁之间也没有差多少。来到这里之后也都是差不多的起点（最多有人来的早一些），要是因为不够勤劳被人生生踩到脚下，那谁受得了？
于是几乎是从公布的那天起，忍宗的人们就进入了疯狂状态。
跟后世只想摸鱼无心工作的打工人不同，这些一心想为理想和幸福添砖添瓦的忍宗门人们浑身是肝。只恨每天时间太短，只能做24小时。
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