牛排，感觉也还好，总比球队准备的各种蔬菜和白水煮白肉好吃多了。
饮食专家把肉类分为红肉和白肉，红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉这些脂肪含量很高的肉类，白肉大多指指家禽和鱼类等含丰富细腻的纤维素并且脂肪含量很低的肉类。
其中牛肉的话，相对还好，蛋白质含量很高，猪肉、羊肉吃了长脂肪的几率就很大了，里面的脂肪太细太容易被吸收。
作为职业运动员，首先要过的一关就是习惯吃白肉。
当然，对于大部分穷苦人家出身的运动员，一开始有球队的免费肉食是不挑食的，只是吃着吃着就腻歪了。
……
吃完午餐，约好了晚上接她们看综合比赛的时间，刘莽换上新买的新装，在黛娜一点都不熟练并且差点把刘莽勒死的系领带之后，刘莽来到瓦乔维亚中心参加新闻发布会。
认识了一下今晚要一起比赛的人，有的人已经见过，打了比赛或当过临时的队友了。
扣篮大赛的四个人分别是二年级的戴斯蒙德梅森、新秀贾森理查德森和杰拉德华莱士，以及唯一一个成名球星史蒂夫弗朗西斯。
三分大赛有刘莽，号称现役最强三分手的雷阿lun，二年级的迈克米勒和昆廷理查德森，小牛队的一直相信爱笑的人运气不会差的史蒂夫纳什，捅不死的保罗皮尔斯，前全明星史蒂夫史密斯，国王第一得分手佩贾斯托贾科维奇。
wnba和nba混合投篮挑战赛的wnba方面的参赛者是女子篮球超级巨星特蕾莎威瑟斯彭，纽约自由人队的超级巨星，连续两年率队打进wnba总决赛。
“艾斯，哇哇哇，你今天果然会来，先预祝你拿下三分大赛冠军！”贾森理查德森很热情的来打招呼，说话也很直接……
当着佩贾、纳什、雷阿lun三个神shè手说得这么大声！
刘莽刚想要叫贾森理查德森别那么高调，太拉仇恨了，但是转头一想，为啥不高调！今天就是要高调！
“哈哈，当然，我除了第一其他没有兴趣！贾森，你也要拿到扣篮大赛冠军！不然的话就别说认识我！”刘莽说得更大声。
现场是那种类似于新秀采访的那种自由访问，刘莽这一嗓子，一下子把所有注意力都吸引过去。
刘莽就是个话题制造机，什么事情都能整出点事，但是又没有经纪人，这一点让媒体又爱……又找不到人爱，平时要约个专访根本找不到人！也就中国的朝廷体育台才有那个能力让老鹰队那个固执的菜鸟教练带话给刘莽有采访，其他人要专访完全不可能。
本来呢，今天还有弗朗西斯这个西部全明星首发，以及佩贾、雷阿lun、威瑟斯彭这些热门球星，但刘莽这一嗓子，马上把记者都吸引了过去。
要论人气，除了威瑟斯彭这个在美国人气很高的wnba超级巨星和弗朗西斯、佩贾、雷阿lun，今天其他的参赛球员都没法和刘莽比人气，除了这几个运动员旁边还剩了些记者，其他的记者全都围绕到了刘莽这边。
而且留在那几个球员旁边的记者也变了问问题的内容。
“雷、佩贾，请问你对艾斯刘豪言要拿三分大赛冠军有什么看法？”
“史蒂夫，请问你有信心战胜贾森理查德森拿到扣篮大赛冠军吗？他昨天在新秀赛上的几次扣篮非常惊艳！”
“特蕾莎，请问你在擅长的投篮方面有信心战胜艾斯刘吗？他也是投篮高手……”
这问题，摆明了这些记者不去围着刘莽和突然第一次有这么多记者围着说话都开始颤抖的贾森威廉姆斯，摆明了不是因为他们这几个人，而是为了找话题！
威瑟斯彭这个wnba的倒没什么，wnba球星要和nba球星比人气本来就不现实，威瑟斯彭很正常的回应自己会努力，证明女人不比男人差。
雷阿lun还算有涵养，忍了，佩贾就不一样了，南斯拉夫人，南斯拉夫虽然已经解体，并且再过几年估计最后的还保留南斯拉夫国旗的现在还叫塞黑，也就是以后会分裂为塞尔维亚和黑山的两个国家还最后保留着南斯拉夫这个国名，其他的加盟国
饮食专家把肉类分为红肉和白肉，红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉这些脂肪含量很高的肉类，白肉大多指指家禽和鱼类等含丰富细腻的纤维素并且脂肪含量很低的肉类。
其中牛肉的话，相对还好，蛋白质含量很高，猪肉、羊肉吃了长脂肪的几率就很大了，里面的脂肪太细太容易被吸收。
作为职业运动员，首先要过的一关就是习惯吃白肉。
当然，对于大部分穷苦人家出身的运动员，一开始有球队的免费肉食是不挑食的，只是吃着吃着就腻歪了。
……
吃完午餐，约好了晚上接她们看综合比赛的时间，刘莽换上新买的新装，在黛娜一点都不熟练并且差点把刘莽勒死的系领带之后，刘莽来到瓦乔维亚中心参加新闻发布会。
认识了一下今晚要一起比赛的人，有的人已经见过，打了比赛或当过临时的队友了。
扣篮大赛的四个人分别是二年级的戴斯蒙德梅森、新秀贾森理查德森和杰拉德华莱士，以及唯一一个成名球星史蒂夫弗朗西斯。
三分大赛有刘莽，号称现役最强三分手的雷阿lun，二年级的迈克米勒和昆廷理查德森，小牛队的一直相信爱笑的人运气不会差的史蒂夫纳什，捅不死的保罗皮尔斯，前全明星史蒂夫史密斯，国王第一得分手佩贾斯托贾科维奇。
wnba和nba混合投篮挑战赛的wnba方面的参赛者是女子篮球超级巨星特蕾莎威瑟斯彭，纽约自由人队的超级巨星，连续两年率队打进wnba总决赛。
“艾斯，哇哇哇，你今天果然会来，先预祝你拿下三分大赛冠军！”贾森理查德森很热情的来打招呼，说话也很直接……
当着佩贾、纳什、雷阿lun三个神shè手说得这么大声！
刘莽刚想要叫贾森理查德森别那么高调，太拉仇恨了，但是转头一想，为啥不高调！今天就是要高调！
“哈哈，当然，我除了第一其他没有兴趣！贾森，你也要拿到扣篮大赛冠军！不然的话就别说认识我！”刘莽说得更大声。
现场是那种类似于新秀采访的那种自由访问，刘莽这一嗓子，一下子把所有注意力都吸引过去。
刘莽就是个话题制造机，什么事情都能整出点事，但是又没有经纪人，这一点让媒体又爱……又找不到人爱，平时要约个专访根本找不到人！也就中国的朝廷体育台才有那个能力让老鹰队那个固执的菜鸟教练带话给刘莽有采访，其他人要专访完全不可能。
本来呢，今天还有弗朗西斯这个西部全明星首发，以及佩贾、雷阿lun、威瑟斯彭这些热门球星，但刘莽这一嗓子，马上把记者都吸引了过去。
要论人气，除了威瑟斯彭这个在美国人气很高的wnba超级巨星和弗朗西斯、佩贾、雷阿lun，今天其他的参赛球员都没法和刘莽比人气，除了这几个运动员旁边还剩了些记者，其他的记者全都围绕到了刘莽这边。
而且留在那几个球员旁边的记者也变了问问题的内容。
“雷、佩贾，请问你对艾斯刘豪言要拿三分大赛冠军有什么看法？”
“史蒂夫，请问你有信心战胜贾森理查德森拿到扣篮大赛冠军吗？他昨天在新秀赛上的几次扣篮非常惊艳！”
“特蕾莎，请问你在擅长的投篮方面有信心战胜艾斯刘吗？他也是投篮高手……”
这问题，摆明了这些记者不去围着刘莽和突然第一次有这么多记者围着说话都开始颤抖的贾森威廉姆斯，摆明了不是因为他们这几个人，而是为了找话题！
威瑟斯彭这个wnba的倒没什么，wnba球星要和nba球星比人气本来就不现实，威瑟斯彭很正常的回应自己会努力，证明女人不比男人差。
雷阿lun还算有涵养，忍了，佩贾就不一样了，南斯拉夫人，南斯拉夫虽然已经解体，并且再过几年估计最后的还保留南斯拉夫国旗的现在还叫塞黑，也就是以后会分裂为塞尔维亚和黑山的两个国家还最后保留着南斯拉夫这个国名，其他的加盟国
