叶钦这样顶级的运动员带来的？”
“袁教练，能和我们说说叶钦之前的训练是怎么样的？”
七嘴八舌各种各样的问题抛了出来，袁郭华几次想将身边的一些队员推出去，多谈一谈接力队，但发现众多记者兴致似乎都不高。
想了想，干脆顺着记者们的话题说了起来：“但凡一个高水平的运动员，除了训练刻苦之外，还必须是一个很聪明的人。”
袁郭华一边说着，一边指了指身边的队员，“像有的队员，我说个十遍，他可能领悟了大概两成。而叶钦杨耀章裴孟苏丙天他们呢，我只要说一遍，他大概就可以领悟八九成。
跟叶钦的合作是这一两年才开始的，但我们很默契了一句话或一个手势、一个动作，他都明白了我的意思。
叶钦是个很聪明的运动员，别看他年龄不大，但现在很多时候，我们这些教练其实已经是处于辅助的地位，主导的主要还是叶钦自己。
他对自己的弱点和长处认识得特别清楚，知道哪些是不足，需要提升有针对xing训练，哪些可以不用花太多时间。他的理论知识很扎实，我听他之前的教练谈起，最开始叶钦训练都是拿着笔一点一点的将教练说的话记录下来，然后结合自己的体会，慢慢的形成另一个自己的体系，这是非常难得的。
因为训练不是静态的，而是动态的。需要随时要根据他的变化，找出适当的对策，且有具体的措施。这方面叶钦都做得很好，他现在还年轻，不过我想如果有一天叶钦退役了带运动员，也会成为世界级的顶尖教练。
你说叶钦为什么能够在100米、200米400米都有非常好的表现？这当然是跟训练有关，不是强调要练多少，更关键的是要注重质量。高强度、高质量的训练，对远动员的本体刺激是非常大，留下的痕迹是非常深的。
比如说，一趟100米叶钦跑完后，成绩是10秒，他自己前面跑用了多少力，对自身的感觉和刺激都是很大的，强化记忆之后，顶尖的运动员一趟跑完基本上都能够大概知道自己的成绩。当然，大赛的时候有些许不一样，叶钦是大赛型选手，他的大赛表现是优于训练……”
“你说叶钦的身体素质？身体素质有先天的因素在，叶钦的速度能力，耐力水平，这些大家都是可以看得到的，是世界顶尖的，但更多的还是后天的训练。
叶钦刚进国家队那会，瘦高瘦高的，现在体型已经不比欧美顶级的短跑运动员差了，这些都是后天一点一点练出来的。再加上他最开始是以400米为主项，400米大家知道这是兼顾速度和耐力的项目，训练很累。所以在体能方面，叶钦也要更占据优势一些，这也是他能够兼项多个项目的原因……”
第四百五十一章 一个消息
《飞人回国10秒钟消失，豪车接送羡煞其他队友》
《没有记者能够追得上叶钦》
《袁指导大谈叶钦训练的聪明之处，退役后可以成为世界名教》
《中国短跑项目的崛起是从这里开始的》
叶钦回国之后的几天，众多媒体纷纷对那天机场袁郭华教练的采访展开了报道。
这个时候的叶钦正处于风口浪尖，基本上稍微有想关于他的消息都会被众多媒体披露出来，而袁郭华教练那一番关于叶钦自我学习主导训练的话，更是引起了许多人的好奇。
在这个时候的大众眼里，对于叶钦的好奇是强烈的，一个乡村的少年，是如何通过自己的一步步努力走上了世界之巅，这样的故事不管在什么时候都不为过。
甚至有些媒体报道出，国内有多家影视公司和导演，表示希望能够将叶钦的个人经历颁上大银幕。特别是值此2008年燕京奥运会即将来临之际，用国内成就最高的运动员的个人经历，去激烈更多的人。
不过这些都是后话，暂且不谈。
9月10日，国家训练总局田径训练场。
叶钦回国后休息了两天，除了短暂的前往水木大学报到，露脸之后，很快重新投入到了训练的节奏。
世锦赛的余波虽然在国内还在发酵，各大
“袁教练，能和我们说说叶钦之前的训练是怎么样的？”
七嘴八舌各种各样的问题抛了出来，袁郭华几次想将身边的一些队员推出去，多谈一谈接力队，但发现众多记者兴致似乎都不高。
想了想，干脆顺着记者们的话题说了起来：“但凡一个高水平的运动员，除了训练刻苦之外，还必须是一个很聪明的人。”
袁郭华一边说着，一边指了指身边的队员，“像有的队员，我说个十遍，他可能领悟了大概两成。而叶钦杨耀章裴孟苏丙天他们呢，我只要说一遍，他大概就可以领悟八九成。
跟叶钦的合作是这一两年才开始的，但我们很默契了一句话或一个手势、一个动作，他都明白了我的意思。
叶钦是个很聪明的运动员，别看他年龄不大，但现在很多时候，我们这些教练其实已经是处于辅助的地位，主导的主要还是叶钦自己。
他对自己的弱点和长处认识得特别清楚，知道哪些是不足，需要提升有针对xing训练，哪些可以不用花太多时间。他的理论知识很扎实，我听他之前的教练谈起，最开始叶钦训练都是拿着笔一点一点的将教练说的话记录下来，然后结合自己的体会，慢慢的形成另一个自己的体系，这是非常难得的。
因为训练不是静态的，而是动态的。需要随时要根据他的变化，找出适当的对策，且有具体的措施。这方面叶钦都做得很好，他现在还年轻，不过我想如果有一天叶钦退役了带运动员，也会成为世界级的顶尖教练。
你说叶钦为什么能够在100米、200米400米都有非常好的表现？这当然是跟训练有关，不是强调要练多少，更关键的是要注重质量。高强度、高质量的训练，对远动员的本体刺激是非常大，留下的痕迹是非常深的。
比如说，一趟100米叶钦跑完后，成绩是10秒，他自己前面跑用了多少力，对自身的感觉和刺激都是很大的，强化记忆之后，顶尖的运动员一趟跑完基本上都能够大概知道自己的成绩。当然，大赛的时候有些许不一样，叶钦是大赛型选手，他的大赛表现是优于训练……”
“你说叶钦的身体素质？身体素质有先天的因素在，叶钦的速度能力，耐力水平，这些大家都是可以看得到的，是世界顶尖的，但更多的还是后天的训练。
叶钦刚进国家队那会，瘦高瘦高的，现在体型已经不比欧美顶级的短跑运动员差了，这些都是后天一点一点练出来的。再加上他最开始是以400米为主项，400米大家知道这是兼顾速度和耐力的项目，训练很累。所以在体能方面，叶钦也要更占据优势一些，这也是他能够兼项多个项目的原因……”
第四百五十一章 一个消息
《飞人回国10秒钟消失，豪车接送羡煞其他队友》
《没有记者能够追得上叶钦》
《袁指导大谈叶钦训练的聪明之处，退役后可以成为世界名教》
《中国短跑项目的崛起是从这里开始的》
叶钦回国之后的几天，众多媒体纷纷对那天机场袁郭华教练的采访展开了报道。
这个时候的叶钦正处于风口浪尖，基本上稍微有想关于他的消息都会被众多媒体披露出来，而袁郭华教练那一番关于叶钦自我学习主导训练的话，更是引起了许多人的好奇。
在这个时候的大众眼里，对于叶钦的好奇是强烈的，一个乡村的少年，是如何通过自己的一步步努力走上了世界之巅，这样的故事不管在什么时候都不为过。
甚至有些媒体报道出，国内有多家影视公司和导演，表示希望能够将叶钦的个人经历颁上大银幕。特别是值此2008年燕京奥运会即将来临之际，用国内成就最高的运动员的个人经历，去激烈更多的人。
不过这些都是后话，暂且不谈。
9月10日，国家训练总局田径训练场。
叶钦回国后休息了两天，除了短暂的前往水木大学报到，露脸之后，很快重新投入到了训练的节奏。
世锦赛的余波虽然在国内还在发酵，各大
