。“去学自由搏击？跟人对着打？”
那些打拳的人，不是五大三粗的汉子吗？自己小胳膊小腿的，跟他们动手，不会一拳被人打晕吧？
“怎么？不愿意？”方明湘沉下脸来，故作不高兴地问。
如果他找理由推脱，那只能采取强制措施，硬压着他去了。
“不是不是。”姜文彬连忙否认。“我只是觉得我长得这么瘦弱，练练跑步让自己强壮一点还行，打拳还是算了吧？”
这个理由听起来很合理，相信湘姐能明白自己的心思。
“就是因为长得瘦弱，才要练拳，让自己变得强壮起来。”方明湘哪里会被他忽悠了。“再说你能比我更瘦吗？我一个女的都不怕，你一个男孩子有什么好怕的？”
这件事是没有退让余地的，就算姜文彬以放弃摆烧烤作为代价，她也会用其它办法，bi着他去的。
“湘姐，必须要去吗？”见湘姐坚持，姜文彬哭丧着脸问。
他也看出了方明湘的打算，这是要bi他成为真正的男子汉，可是他真的害怕跟人打架啊！
“当然了。”方明湘毫不妥协。
不但要去，而且不能消极怠工，每天必须完成布置的任务。
“好吧。”姜文彬最后没辄了。
第二天是他轮休，方明湘等他收了摊，把三轮车推进租来的附房，陪他回家洗澡换衣服，然后带他去了健身会所。
离午饭还有两个小时，先带着他熟悉一下里面的设施，然后带他去找朱鹏。
当着姜文彬的面，方明湘说了自己的计划，并要朱鹏帮自己盯紧他。
方明湘的计划很明确，每天一个小时练习打沙袋，再用一个小时练习散打，并让朱鹏亲自做陪练。
当然以姜文彬的体力，连续这样打肯定不可能，中间允许他休息，但是这个时候必须在这里，不能离开。
这是没办法的事，如果不这样规定死，谁知道他会练成怎么样？
朱鹏望着一脸生无可恋的男孩子，暗暗好笑。
被方明湘这个大魔王盯上，他想不脱一层皮就过关，应该是不可能的了。
听说是由眼前这个人陪自己打，姜文彬稍稍松了一口气。
这人是自己人，应该不会让自己过于难堪的。
如果换成其它来练拳的顾客，那自己就倒霉了。
三人来到一只沙袋面前，开始教姜文彬如何正确出拳打沙袋。
为了防止受伤，朱鹏拿来一双拳击手套让他戴上。
方明湘也没阻止。
只要他能坚持，就算进步慢些，她也能接受。
姜文彬在方明湘的指点下，试着出拳。
见沙袋被自己一拳打得直晃，他居然很有成就感。
如果这是坏人，应该也被自己一拳打倒了吧？
“出拳速度不够干脆。”方明湘纠正道。
把沙袋打得左右摇晃，是力量没用对的表现，像她一拳打出，沙袋晃动的幅度就非常小。
姜文彬这才发现自己想歪了，红着脸继续练习。
一直等他出拳姿势正确了，方明湘走到一旁，找了个沙袋练起来，把他jiāo给朱鹏。
以她现在的力量和速度叠加，这些沙袋根本承受不住，所以只能收了力，纯粹练一练速度。
在旁人看来，她打沙袋时，就像按了快进键，速度快得让人眼花缭乱。
姜文彬没感觉，朱鹏在一边却是暗暗咂舌。
老板真是怪胎，一个女人就这么强悍，自己就算顶峰时期，也不够她一拳打的。
却不知道前世的方明湘就算再厉害，也比他们强不了多少。
重生后因为修炼的原因，体质发生了神奇的变化，才会强成这样。
一直练到中午，方明湘带着姜文彬去吃午饭。
“感觉怎么样？”点好菜好，她问姜文彬。“出了一身汗，是不是舒服了点？”
大多数男人都享受这种大汗淋漓的感觉，包括她自己，姜文彬如果喜欢上了这种感觉，以后应该也会练得很有激情。
“还好。”姜文彬只觉得全身都酸痛，又不好意思说出来。
“如果肌肉酸痛，那很正常，只要撑过一星期，你的身体就能适应。”方明湘望
那些打拳的人，不是五大三粗的汉子吗？自己小胳膊小腿的，跟他们动手，不会一拳被人打晕吧？
“怎么？不愿意？”方明湘沉下脸来，故作不高兴地问。
如果他找理由推脱，那只能采取强制措施，硬压着他去了。
“不是不是。”姜文彬连忙否认。“我只是觉得我长得这么瘦弱，练练跑步让自己强壮一点还行，打拳还是算了吧？”
这个理由听起来很合理，相信湘姐能明白自己的心思。
“就是因为长得瘦弱，才要练拳，让自己变得强壮起来。”方明湘哪里会被他忽悠了。“再说你能比我更瘦吗？我一个女的都不怕，你一个男孩子有什么好怕的？”
这件事是没有退让余地的，就算姜文彬以放弃摆烧烤作为代价，她也会用其它办法，bi着他去的。
“湘姐，必须要去吗？”见湘姐坚持，姜文彬哭丧着脸问。
他也看出了方明湘的打算，这是要bi他成为真正的男子汉，可是他真的害怕跟人打架啊！
“当然了。”方明湘毫不妥协。
不但要去，而且不能消极怠工，每天必须完成布置的任务。
“好吧。”姜文彬最后没辄了。
第二天是他轮休，方明湘等他收了摊，把三轮车推进租来的附房，陪他回家洗澡换衣服，然后带他去了健身会所。
离午饭还有两个小时，先带着他熟悉一下里面的设施，然后带他去找朱鹏。
当着姜文彬的面，方明湘说了自己的计划，并要朱鹏帮自己盯紧他。
方明湘的计划很明确，每天一个小时练习打沙袋，再用一个小时练习散打，并让朱鹏亲自做陪练。
当然以姜文彬的体力，连续这样打肯定不可能，中间允许他休息，但是这个时候必须在这里，不能离开。
这是没办法的事，如果不这样规定死，谁知道他会练成怎么样？
朱鹏望着一脸生无可恋的男孩子，暗暗好笑。
被方明湘这个大魔王盯上，他想不脱一层皮就过关，应该是不可能的了。
听说是由眼前这个人陪自己打，姜文彬稍稍松了一口气。
这人是自己人，应该不会让自己过于难堪的。
如果换成其它来练拳的顾客，那自己就倒霉了。
三人来到一只沙袋面前，开始教姜文彬如何正确出拳打沙袋。
为了防止受伤，朱鹏拿来一双拳击手套让他戴上。
方明湘也没阻止。
只要他能坚持，就算进步慢些，她也能接受。
姜文彬在方明湘的指点下，试着出拳。
见沙袋被自己一拳打得直晃，他居然很有成就感。
如果这是坏人，应该也被自己一拳打倒了吧？
“出拳速度不够干脆。”方明湘纠正道。
把沙袋打得左右摇晃，是力量没用对的表现，像她一拳打出，沙袋晃动的幅度就非常小。
姜文彬这才发现自己想歪了，红着脸继续练习。
一直等他出拳姿势正确了，方明湘走到一旁，找了个沙袋练起来，把他jiāo给朱鹏。
以她现在的力量和速度叠加，这些沙袋根本承受不住，所以只能收了力，纯粹练一练速度。
在旁人看来，她打沙袋时，就像按了快进键，速度快得让人眼花缭乱。
姜文彬没感觉，朱鹏在一边却是暗暗咂舌。
老板真是怪胎，一个女人就这么强悍，自己就算顶峰时期，也不够她一拳打的。
却不知道前世的方明湘就算再厉害，也比他们强不了多少。
重生后因为修炼的原因，体质发生了神奇的变化，才会强成这样。
一直练到中午，方明湘带着姜文彬去吃午饭。
“感觉怎么样？”点好菜好，她问姜文彬。“出了一身汗，是不是舒服了点？”
大多数男人都享受这种大汗淋漓的感觉，包括她自己，姜文彬如果喜欢上了这种感觉，以后应该也会练得很有激情。
“还好。”姜文彬只觉得全身都酸痛，又不好意思说出来。
“如果肌肉酸痛，那很正常，只要撑过一星期，你的身体就能适应。”方明湘望
