下，金诗妍回到前世打篮球的话，能把詹姆斯打自闭。
100米直线8.3秒，50米直线3.9秒，纯靠**有这个bào发力，放到这个世界也算是出色的运动员了。
关键这家伙没有任何训练，除了吃是睡，全靠杨星被动练功，躺着升级了。
接下来，由依卧推200公斤，爱丽卧推230公斤，墨晗570公斤，灵儿690公斤……
想想自己前世苦练两年才把卧推练到50公斤，杨星有种想跳河的冲动。
这不讲道理啊！凭什么躺赢啊！
但从她们的各项数据杨星也可以看出，除了自身资质，先天身体条件外，【yin阳和合印】的作用才是最重要的。
墨晗和灵儿跟他练功的次数最多，身体条件高出其他三人一大截！
而灵儿的资质和先天条件又墨晗要好，所以又要高出一截。
叹了口气，杨星捶捶自己的腰，感觉自己要抓紧时间，让三个外国瓜皮赶进度才行。
后宫和谐稳定最重要的是雨露均沾，他杨星才不是厚此薄彼的人！
躺好！欢乐时光要开始啦！
“杨君，你在想什么？笑得好怪。”
由依浑身都被汗水打湿了，豆大的汗珠从颈脖滑下，落到深不见底的事业线，有种咸湿的xing感。
“没什么，在想你们今后的修炼计划。”
“修炼？”
“对，由依，你相当英雄吗？”
日本人将超武称作英雄，整个社会都充满对他们的崇拜。
“我也可以吗？”
由依惊喜的叫出声来。
日本人对超武强者的崇拜是全民xing的，在电视剧、漫画、动画、电影、小说的狂轰滥zhà之下，每个日本儿童都有一个英雄梦！
哪怕是像由依这样的女孩子也不例外。
“当然可以。”
杨星拿出毛巾轻柔的帮她擦擦汗水。
“那我需要干什么？刻苦训练吗？我会加油的！”
由依紧握小拳头，兴奋的猛踩脚下的椭圆机。
你只需要躺好行了……
但看着由依那股热情劲儿，这句话杨星实在说不出口。
“嗯，加油，只要你减重十公斤，我教你四十八手禁术。”
“是！师傅！”
由依眼燃起熊熊热火，脚下的椭圆机蹬得快冒出火花了。
额……江户四十八手也算是禁术吧，都被墙了，应该是禁术！没毛病！
杨星心虚的跑到一边，检查其他几个女孩子的状况。
在【肥宅快乐天】的加持下，运动带来的减压快感直接翻倍，几个女孩子都有点停不下来的感觉。
而本来喜欢健身的爱丽更是如鱼得水，感觉杨星还要专业。
只是她周围一圈满眼爱慕崇拜的小女生是个怎么回事？
“爱丽，来，拳台我教你格斗。”
一双拳击手套扔给她，爱丽随手一抓，潇洒的模样又引起一片尖叫。
杨星心里莫名的不舒服，虽然不是一群男人围着她，但总觉得自己的老婆被占便宜了，不爽！
一个翻身跳拳台，爱丽熟练的戴拳套，眼里有压抑不住的兴奋。
“吼吼！次打晕一个教练后，再也没有人跟我打拳了，还是爸爸好！”
爱丽摆出一个经典的拳击架势，脚步轻盈跳动，不断变换重心。
这一看是练过的！
“爸……星星，你不戴护具么？”
爱丽放松下肩膀，走近问道。
“呵呵，不用，你还伤不到我，随便打吧。”
杨星笑着摸摸她的脑袋，这才是亲闺女啊！
“真的？”
“真的。”
“真嗯嗯嗯的？？？？”
“真……艹……”
才吐出第一个音节，杨星捂着下面痛苦的跪下。
事实证明，哪怕是战役高阶的超武，被击要害也是要跪的……
面对爱丽，杨星实在是太放松了，一丝警惕都没有，万万没想到面还在摸头杀，下面来了一记断子绝孙脚。
“爸爸，你不是说不会伤到你的吗？”
爱丽哭丧着脸想扶杨星起来，被他摆手拒绝。
不要扶我！让我跪着！
“你踏马跟谁学的？”
缓了好一会儿，杨星才喘过气来，恶狠狠的准备
100米直线8.3秒，50米直线3.9秒，纯靠**有这个bào发力，放到这个世界也算是出色的运动员了。
关键这家伙没有任何训练，除了吃是睡，全靠杨星被动练功，躺着升级了。
接下来，由依卧推200公斤，爱丽卧推230公斤，墨晗570公斤，灵儿690公斤……
想想自己前世苦练两年才把卧推练到50公斤，杨星有种想跳河的冲动。
这不讲道理啊！凭什么躺赢啊！
但从她们的各项数据杨星也可以看出，除了自身资质，先天身体条件外，【yin阳和合印】的作用才是最重要的。
墨晗和灵儿跟他练功的次数最多，身体条件高出其他三人一大截！
而灵儿的资质和先天条件又墨晗要好，所以又要高出一截。
叹了口气，杨星捶捶自己的腰，感觉自己要抓紧时间，让三个外国瓜皮赶进度才行。
后宫和谐稳定最重要的是雨露均沾，他杨星才不是厚此薄彼的人！
躺好！欢乐时光要开始啦！
“杨君，你在想什么？笑得好怪。”
由依浑身都被汗水打湿了，豆大的汗珠从颈脖滑下，落到深不见底的事业线，有种咸湿的xing感。
“没什么，在想你们今后的修炼计划。”
“修炼？”
“对，由依，你相当英雄吗？”
日本人将超武称作英雄，整个社会都充满对他们的崇拜。
“我也可以吗？”
由依惊喜的叫出声来。
日本人对超武强者的崇拜是全民xing的，在电视剧、漫画、动画、电影、小说的狂轰滥zhà之下，每个日本儿童都有一个英雄梦！
哪怕是像由依这样的女孩子也不例外。
“当然可以。”
杨星拿出毛巾轻柔的帮她擦擦汗水。
“那我需要干什么？刻苦训练吗？我会加油的！”
由依紧握小拳头，兴奋的猛踩脚下的椭圆机。
你只需要躺好行了……
但看着由依那股热情劲儿，这句话杨星实在说不出口。
“嗯，加油，只要你减重十公斤，我教你四十八手禁术。”
“是！师傅！”
由依眼燃起熊熊热火，脚下的椭圆机蹬得快冒出火花了。
额……江户四十八手也算是禁术吧，都被墙了，应该是禁术！没毛病！
杨星心虚的跑到一边，检查其他几个女孩子的状况。
在【肥宅快乐天】的加持下，运动带来的减压快感直接翻倍，几个女孩子都有点停不下来的感觉。
而本来喜欢健身的爱丽更是如鱼得水，感觉杨星还要专业。
只是她周围一圈满眼爱慕崇拜的小女生是个怎么回事？
“爱丽，来，拳台我教你格斗。”
一双拳击手套扔给她，爱丽随手一抓，潇洒的模样又引起一片尖叫。
杨星心里莫名的不舒服，虽然不是一群男人围着她，但总觉得自己的老婆被占便宜了，不爽！
一个翻身跳拳台，爱丽熟练的戴拳套，眼里有压抑不住的兴奋。
“吼吼！次打晕一个教练后，再也没有人跟我打拳了，还是爸爸好！”
爱丽摆出一个经典的拳击架势，脚步轻盈跳动，不断变换重心。
这一看是练过的！
“爸……星星，你不戴护具么？”
爱丽放松下肩膀，走近问道。
“呵呵，不用，你还伤不到我，随便打吧。”
杨星笑着摸摸她的脑袋，这才是亲闺女啊！
“真的？”
“真的。”
“真嗯嗯嗯的？？？？”
“真……艹……”
才吐出第一个音节，杨星捂着下面痛苦的跪下。
事实证明，哪怕是战役高阶的超武，被击要害也是要跪的……
面对爱丽，杨星实在是太放松了，一丝警惕都没有，万万没想到面还在摸头杀，下面来了一记断子绝孙脚。
“爸爸，你不是说不会伤到你的吗？”
爱丽哭丧着脸想扶杨星起来，被他摆手拒绝。
不要扶我！让我跪着！
“你踏马跟谁学的？”
缓了好一会儿，杨星才喘过气来，恶狠狠的准备
