吧,一般人说他想死的时候,基本都是活得比谁都好。”
胡珍珍说道:“你能,教我心理自救吗?”
我说:“可以。”
人的一生,不如意常八九,总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的,如不注意调剂疏泄,会导致内心矛盾的冲突,使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中,对身心健康危害极大。特别是对于新进监狱的女囚们,此时,外界的帮助固然重要,关键还是自我解救,因而,让一些女犯学会一些心理困境自救法,是很好的阻止女犯自杀的一个方法。
胡珍珍说道:“那你说说看,我该怎么自救?”
我看她,似乎是来考我的一样,她看起来,哪有什么心理疾病,但我还是对她说道:“一般有五种方法,回避法,当你想到不高兴的让你不愉快的事,你可以回避,不要再触景生情的地方驻足,找一些分散注意力的事情做。自勉法,暗示自己,一切都会好起来的。自己安慰,就是常说的精神胜利。虽然是自欺欺人,但总好过沮丧。还有,宣泄的方法,打人偶这些方式,对压抑感治愈率很高,也可以大哭一场大叫一番,发发脾气。倾诉,对旁边的人倾诉。”
胡珍珍饶有兴致的听我说完了,然后说道:“说得很好,我都记住了。你是一个合格的心理咨询师。谢谢。麻烦你叫她们来,把我送回去。”
她要走了。
我说道:“胡珍珍,等一下!”
胡珍珍看着我,问:“请问你还有什么吩咐?”
我盯着她好一阵子,说:“恐怕你来找我,聊的所谓心理自救法,不是最主要的目的吧。”
第387章 被宰了一顿
胡珍珍也盯着我,她的眼神,看起来比正常人要正常很多。
犀利,炯炯有神,甚至是锋利。
而且,她整个人透露着咄咄bi人的杀气。
这样的人,你让我如何相信她是有精神病?
胡珍珍问我道:“那你说说看,我有什么目的?”
我说:“我警告你,不要在这里面玩什么花招。否则别说没提醒你,下场会很惨。”
胡珍珍只看着我,并不说话。
我让徐男她们把她带走了。
这家伙进来监狱到底为什么来了?
下班后,我跑出了外面,在门口撞见了朱华华。
她貌似是在等我。
当看到我出了监狱大门,朱华华走过来。
我站着她面前。
她看着我,我看着她:“想骂我吗?”
朱华华问道:“你的生活还真是够糜烂的,是吧?”
我说:“应该是吧。不过你也没资格管我,你不是我女朋友。”
朱华华说道:“我怕你这样下去,毁了你自己!作为朋友,我给你一个忠告,好好做人吧!”
我说:“谢谢。”
我从她身边过去了。
是应该买点什么东西送送薛羽眉的,以前不方便,现在做了队长了,可以接触女囚了,方便了,也可以带东西进去监区了,我去买一些营养品去。
到了市里,逛了一圈,发现营养品都很大盒子很大包,想着明天一早再买吧,这玩意,提着去玩,不方便啊。
到了八点,我又跑去了酒吧。
期待和彩姐的相见。
她身上有一种迷惑人的魅力,舍弃不掉的魅力,yu罢不能的魅力,这种魅力对我的吸引力,是致命的。
我从不想过我会对她如此着迷,有种深陷其中无法自拔的感觉。
到了酒吧后,我还是那张桌子,那几样东西,啤酒,零食。
喝了四只啤酒,彩姐没来。
这都快十点了,我来了快两个小时了,她居然还没来。
搞什么。
我继续等。
等着等着,等来了几个我不太想见的人。
两女一男过来,坐在我的旁边,男的说:“哎呀好巧啊,又遇到熟人了!”
是的,是安百井。
我脸一沉,看着他们,金慧彬,林小慧,安百井,我说:“你们冤魂不散?”
安百井说道:“有异xing没人xing。有女人没朋友。你这人真是无情,为
胡珍珍说道:“你能,教我心理自救吗?”
我说:“可以。”
人的一生,不如意常八九,总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的,如不注意调剂疏泄,会导致内心矛盾的冲突,使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中,对身心健康危害极大。特别是对于新进监狱的女囚们,此时,外界的帮助固然重要,关键还是自我解救,因而,让一些女犯学会一些心理困境自救法,是很好的阻止女犯自杀的一个方法。
胡珍珍说道:“那你说说看,我该怎么自救?”
我看她,似乎是来考我的一样,她看起来,哪有什么心理疾病,但我还是对她说道:“一般有五种方法,回避法,当你想到不高兴的让你不愉快的事,你可以回避,不要再触景生情的地方驻足,找一些分散注意力的事情做。自勉法,暗示自己,一切都会好起来的。自己安慰,就是常说的精神胜利。虽然是自欺欺人,但总好过沮丧。还有,宣泄的方法,打人偶这些方式,对压抑感治愈率很高,也可以大哭一场大叫一番,发发脾气。倾诉,对旁边的人倾诉。”
胡珍珍饶有兴致的听我说完了,然后说道:“说得很好,我都记住了。你是一个合格的心理咨询师。谢谢。麻烦你叫她们来,把我送回去。”
她要走了。
我说道:“胡珍珍,等一下!”
胡珍珍看着我,问:“请问你还有什么吩咐?”
我盯着她好一阵子,说:“恐怕你来找我,聊的所谓心理自救法,不是最主要的目的吧。”
第387章 被宰了一顿
胡珍珍也盯着我,她的眼神,看起来比正常人要正常很多。
犀利,炯炯有神,甚至是锋利。
而且,她整个人透露着咄咄bi人的杀气。
这样的人,你让我如何相信她是有精神病?
胡珍珍问我道:“那你说说看,我有什么目的?”
我说:“我警告你,不要在这里面玩什么花招。否则别说没提醒你,下场会很惨。”
胡珍珍只看着我,并不说话。
我让徐男她们把她带走了。
这家伙进来监狱到底为什么来了?
下班后,我跑出了外面,在门口撞见了朱华华。
她貌似是在等我。
当看到我出了监狱大门,朱华华走过来。
我站着她面前。
她看着我,我看着她:“想骂我吗?”
朱华华问道:“你的生活还真是够糜烂的,是吧?”
我说:“应该是吧。不过你也没资格管我,你不是我女朋友。”
朱华华说道:“我怕你这样下去,毁了你自己!作为朋友,我给你一个忠告,好好做人吧!”
我说:“谢谢。”
我从她身边过去了。
是应该买点什么东西送送薛羽眉的,以前不方便,现在做了队长了,可以接触女囚了,方便了,也可以带东西进去监区了,我去买一些营养品去。
到了市里,逛了一圈,发现营养品都很大盒子很大包,想着明天一早再买吧,这玩意,提着去玩,不方便啊。
到了八点,我又跑去了酒吧。
期待和彩姐的相见。
她身上有一种迷惑人的魅力,舍弃不掉的魅力,yu罢不能的魅力,这种魅力对我的吸引力,是致命的。
我从不想过我会对她如此着迷,有种深陷其中无法自拔的感觉。
到了酒吧后,我还是那张桌子,那几样东西,啤酒,零食。
喝了四只啤酒,彩姐没来。
这都快十点了,我来了快两个小时了,她居然还没来。
搞什么。
我继续等。
等着等着,等来了几个我不太想见的人。
两女一男过来,坐在我的旁边,男的说:“哎呀好巧啊,又遇到熟人了!”
是的,是安百井。
我脸一沉,看着他们,金慧彬,林小慧,安百井,我说:“你们冤魂不散?”
安百井说道:“有异xing没人xing。有女人没朋友。你这人真是无情,为