厨房里很快忙活起来，所谓男女干活搭配不累，哦不对，应该是说大人和小孩干活搭配不累，馨馨这小姑娘非常热情，也对以前的厨房构造非常感兴趣。（我知道男女搭配干活不累，特意这么写的，比较馨馨只是小孩而已。）
七师兄其实一大早就在忙碌了，师兄们在深山开辟了十几亩的田，在那里种了很多东西，大部分是小麦和水稻，而且师兄们种植的水稻并不是改造过的杂交水稻，而是原本的水稻，这些水稻一年也就一熟，各个都饱满丰富晶莹剔透。
但是这种水稻所产的谷粒处理比较麻烦，谷粒黄金色的外壳包裹的严严实实，用常规手段很难去除掉，不过师兄们也找到一个有效的办法，自然是亲自动手去除谷粒外壳，这也是师兄们修炼的一项，其实甄梼也会接触到，不过由于甄梼各种问题，李青袁也没让他去了解。
水稻的产量要少很多，对于师兄们来说这十几亩田种植出来的东西根本不够，所以像今天这样的情况是很少的。
七师兄是在另一个房间准备着米饭还有馒头，这个厨房是用来处理猎物的很少用，一般情况下师兄很少打猎，因为现在的野生动物很少了，为了维持这里的生态平衡，师兄们都是针对性的打猎。
一阵阵米饭香和馒头的香气传来，馨馨自然闻到，有些疑惑的看了看周围，并没有发现什么，然后跳着跑到六师兄面前问道：“老爷爷，我好像问道的米饭的香气，可是我没看到这里煮饭了啊。”
六师兄听后也是哈哈大笑起来，六师兄与馨馨接触了一段时间后非常喜欢馨馨这个小姑娘，对小姑娘可是百般呵护，六师兄解释道：“米饭在那边那个房间，不过听香味还得蒸一段时间，馨馨是不是饿的不舒服了，放心只需要十分钟就可以了，对了馒头应该熟了，七师弟你过去拿些馒头过来。”
七师兄听后停下手上的活，去那房间拿馒头去了。
每人都拿到一个馒头，馒头刚出锅不久，自然有些烫手，馨馨拿到后不停的左右手互换，六师兄连忙拿了过去给馨馨吹了起来，同时也对七师兄说道：“你怎么这么粗心，不知道这馒头还烫么，要是烫伤小姑娘怎么办。”
七师兄也是被六师兄说的一愣，说实在的七师兄还真没考虑这么多，师兄们抗热和抗寒能力都非常强，就算刚出锅的馒头，师兄们拿到手中也没有任何不适，所以七师兄也就忽略掉这馒头很烫的问题。
七师兄其实心里苦啊，昨晚四师兄让自己把这里所有的粮食都煮了，七师兄心疼的要命，这些粮食可是三人一周的口粮，不过四师兄都这么说了七师兄也就照办。
经过六师兄不断的吹馒头很快冷却下来，递给了馨馨，馨馨也是饿的不行了，拿过来连忙吃了起来，吃了第一口馨馨表情亮了，这馒头真好吃，然后接连的快速吃了起来，馨馨也被馒头噎住了，六师兄笑了笑连忙递给馨馨水。
唐铁也是被这馒头的味道震惊了，没想到这馒头这么好吃，虽然这馒头没有经过发酵，吃起来有点硬，不过味道非常不错，又甘甜又清香，吃完后唐铁感觉满嘴的清香。
唐铁觉得有些可惜了，如果这样的食材交给自己，那自己绝对能做出不错的食物。
甄梼也是第一次吃到，感觉味道真棒，比自己以前吃到包子要好吃多了，虽然没有肉馅什么的，不过就这样存粹的吃馒头甄梼也感觉味道非常好。
馨馨也很快的吃完手中的馒头，馒头并不是很大，七师兄特意每个做那般大小，主要的是方便师兄们一口一个，所以馨馨并没有吃饱，看着六师兄手里没有吃的馒头，六师兄自然察觉到，有些好笑的说道：“这个我可以给你吃，可是你得想想，等下可是有很多好吃的，要是吃饱了可别怪我。”
馨馨最后想了下也就不再盯着六师兄手里的馒头了，而是催促起唐铁快点做好吃的。
唐铁吃完后自然有了精力，不过唐铁碰到了很多难题，柴火的热量不够，还有就是这些猎物的腥味很大，唐铁也知道野生动物的问道要比圈养的味道大很多，需要通过很多材料来去除掉这些味道。
柴火烧开水都需要很长的时间，更别说炒菜了，唐铁把自己的难处说了一遍，师兄们也无能为力，一般师兄们都是直接烤猎物的，虽然味道不是很好，不过方便啊。
厨房里并没有风箱，而且也没有木炭，只有一些柴木，唐铁也是头很大，不过想了想问有没有扇子，师兄们摇了摇头，不过四师兄想到了什么，出去了没多久四师兄手里有一把刚做的扇子，唐铁接过扇子想要扇火让它旺盛起来，可是这扇子有些软绵绵的。
六师兄见状只好接过扇子，开始以某种频率扇动起来，只见一股股新鲜空气传入火堆，火堆以肉眼的速度旺盛起来。
馨馨见状开心的在一旁欢呼起来，今早馨馨接触到了很多以前没接触到的东西，也让馨馨涨了不少见识。
唐铁所需的要求也差不多了，自然开始忙活起来，这一忙活大半个小时过去了，饭菜终于弄好了，唐父和贾斯蹈被四师兄拍的狠，这时候还没醒来，最后自然被四师兄弄醒。
大家一起在院子里吃了起来，米饭和唐铁做的美食让众人吃的非常爽，馨馨也吃了两碗米饭还有不少肉食，吃的撑的肚子紧紧的有些难受，最后还是六师兄带着馨馨在周围逛了一圈才消食了不少，也就没那么难受了。
唐铁看到馨馨回来后打趣的说道：“馨馨你要是这么吃，以后也会和哥哥一样胖。”
馨馨听到后有些羞红了脸，连忙说道：“我以后不会这样了，主要是太好吃了，忍不住才吃了这么多。”
馨馨的话顿时引起了大家开心的笑了起来。
甄梼也是吃了很多，甄梼现在感觉全身上下疼痛感削弱了很多，随着不断吃食了很多食物，甄梼感受到体内的精气竟然自动的被牵引着，经过几处经脉和穴位后进入到了中丹田，这让甄梼感觉有些奇怪。
这顿食物蕴含的精气量非常多，虽然没有精气丸那样多，但是甄梼感觉与精气丸提供的精气不一样，具体哪里不一样甄梼也不是很清楚。
随着一股股精气被自动的运转到中丹田内，甄梼感受到中丹田有一股内力的产生，不过甄梼现在意识很疲惫，精力也有些萎靡，所以无法集中精神去查看。
早饭吃了一段时间后，唐父，唐铁还有贾斯蹈也吃的撑不下了，后面的食物很快被师兄们吃的差不多，剩下的都被甄梼吃光，就连肉汤甄梼也喝完，不过甄梼身体并没有满足，反而传来更剧烈的进食信息。
这信息也是让甄梼一愣，问七师兄道：“师兄还有吃的么？”
“小师弟，你还没吃饱么？”七师兄听后也是一愣问道。
“是的，感觉身体现在特别需要进食。”甄梼也把刚才的感受传音给师兄们。
“那好，我去给你拿来。”七师兄说道。
剩下的只有米饭和一些馒头了，这些师兄本来是打算做干粮的，要知道七师兄把师兄们一周的食物都煮了，甄梼接过开始吃了起来。
甄梼并没有运转内力，也没用运转特殊消化系统，而是自身的消化，甄梼不知吃了多少米饭，至于馒头早就被吃光了。
随着不断的消化，甄梼的身体恢复的速度很快，甄梼也不在感受到身体有什么不适了，当然除了甄梼意识感觉拖了一个很大的包袱。
剩下的米饭都被甄梼吃完了，甄梼有些意犹未尽，不过还好身体现在不在释放进食的念头了，甄梼现在感觉全身上下都是暖洋洋的，不断有精气被引导着进入中丹田。
过了许久甄梼身体暖洋洋的感觉也消散了，就在这时甄梼中丹田涌出了一股细小的内力，开始自动的在经脉和气穴中运转起来。
这自然被甄梼感受到，对于这内力自行的运转甄梼并没有感到高兴，反而又想到自己身体不会又出什么毛病了吧，只好强行的集中注意力，凝聚意念控制体内内力起来，事情很顺利，甄梼意念很轻松的掌控住了内力行动，内力也随着自己的意念驱动着。
甄梼感觉这内力并没有什么问题啊，或许刚才是个特殊情况吧，甄梼意念引导着内力回到中丹田，然后消散了意念，这可是让甄梼精神更加萎靡，不过没过多久，中丹田的内力又出来开始自动运转起来，这可是把甄梼吓得够呛。
尼玛这内力是不是成精了，怎么能自动运转，以前甄梼问过李青袁是否可以让内力时时刻刻的运转，不过李青袁的回答让甄梼明白是不可能的，可是自己体内的内力是啥情况？？
其实甄梼体内的内力还真是成精了。。
(本章完)
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七师兄其实一大早就在忙碌了，师兄们在深山开辟了十几亩的田，在那里种了很多东西，大部分是小麦和水稻，而且师兄们种植的水稻并不是改造过的杂交水稻，而是原本的水稻，这些水稻一年也就一熟，各个都饱满丰富晶莹剔透。
但是这种水稻所产的谷粒处理比较麻烦，谷粒黄金色的外壳包裹的严严实实，用常规手段很难去除掉，不过师兄们也找到一个有效的办法，自然是亲自动手去除谷粒外壳，这也是师兄们修炼的一项，其实甄梼也会接触到，不过由于甄梼各种问题，李青袁也没让他去了解。
水稻的产量要少很多，对于师兄们来说这十几亩田种植出来的东西根本不够，所以像今天这样的情况是很少的。
七师兄是在另一个房间准备着米饭还有馒头，这个厨房是用来处理猎物的很少用，一般情况下师兄很少打猎，因为现在的野生动物很少了，为了维持这里的生态平衡，师兄们都是针对性的打猎。
一阵阵米饭香和馒头的香气传来，馨馨自然闻到，有些疑惑的看了看周围，并没有发现什么，然后跳着跑到六师兄面前问道：“老爷爷，我好像问道的米饭的香气，可是我没看到这里煮饭了啊。”
六师兄听后也是哈哈大笑起来，六师兄与馨馨接触了一段时间后非常喜欢馨馨这个小姑娘，对小姑娘可是百般呵护，六师兄解释道：“米饭在那边那个房间，不过听香味还得蒸一段时间，馨馨是不是饿的不舒服了，放心只需要十分钟就可以了，对了馒头应该熟了，七师弟你过去拿些馒头过来。”
七师兄听后停下手上的活，去那房间拿馒头去了。
每人都拿到一个馒头，馒头刚出锅不久，自然有些烫手，馨馨拿到后不停的左右手互换，六师兄连忙拿了过去给馨馨吹了起来，同时也对七师兄说道：“你怎么这么粗心，不知道这馒头还烫么，要是烫伤小姑娘怎么办。”
七师兄也是被六师兄说的一愣，说实在的七师兄还真没考虑这么多，师兄们抗热和抗寒能力都非常强，就算刚出锅的馒头，师兄们拿到手中也没有任何不适，所以七师兄也就忽略掉这馒头很烫的问题。
七师兄其实心里苦啊，昨晚四师兄让自己把这里所有的粮食都煮了，七师兄心疼的要命，这些粮食可是三人一周的口粮，不过四师兄都这么说了七师兄也就照办。
经过六师兄不断的吹馒头很快冷却下来，递给了馨馨，馨馨也是饿的不行了，拿过来连忙吃了起来，吃了第一口馨馨表情亮了，这馒头真好吃，然后接连的快速吃了起来，馨馨也被馒头噎住了，六师兄笑了笑连忙递给馨馨水。
唐铁也是被这馒头的味道震惊了，没想到这馒头这么好吃，虽然这馒头没有经过发酵，吃起来有点硬，不过味道非常不错，又甘甜又清香，吃完后唐铁感觉满嘴的清香。
唐铁觉得有些可惜了，如果这样的食材交给自己，那自己绝对能做出不错的食物。
甄梼也是第一次吃到，感觉味道真棒，比自己以前吃到包子要好吃多了，虽然没有肉馅什么的，不过就这样存粹的吃馒头甄梼也感觉味道非常好。
馨馨也很快的吃完手中的馒头，馒头并不是很大，七师兄特意每个做那般大小，主要的是方便师兄们一口一个，所以馨馨并没有吃饱，看着六师兄手里没有吃的馒头，六师兄自然察觉到，有些好笑的说道：“这个我可以给你吃，可是你得想想，等下可是有很多好吃的，要是吃饱了可别怪我。”
馨馨最后想了下也就不再盯着六师兄手里的馒头了，而是催促起唐铁快点做好吃的。
唐铁吃完后自然有了精力，不过唐铁碰到了很多难题，柴火的热量不够，还有就是这些猎物的腥味很大，唐铁也知道野生动物的问道要比圈养的味道大很多，需要通过很多材料来去除掉这些味道。
柴火烧开水都需要很长的时间，更别说炒菜了，唐铁把自己的难处说了一遍，师兄们也无能为力，一般师兄们都是直接烤猎物的，虽然味道不是很好，不过方便啊。
厨房里并没有风箱，而且也没有木炭，只有一些柴木，唐铁也是头很大，不过想了想问有没有扇子，师兄们摇了摇头，不过四师兄想到了什么，出去了没多久四师兄手里有一把刚做的扇子，唐铁接过扇子想要扇火让它旺盛起来，可是这扇子有些软绵绵的。
六师兄见状只好接过扇子，开始以某种频率扇动起来，只见一股股新鲜空气传入火堆，火堆以肉眼的速度旺盛起来。
馨馨见状开心的在一旁欢呼起来，今早馨馨接触到了很多以前没接触到的东西，也让馨馨涨了不少见识。
唐铁所需的要求也差不多了，自然开始忙活起来，这一忙活大半个小时过去了，饭菜终于弄好了，唐父和贾斯蹈被四师兄拍的狠，这时候还没醒来，最后自然被四师兄弄醒。
大家一起在院子里吃了起来，米饭和唐铁做的美食让众人吃的非常爽，馨馨也吃了两碗米饭还有不少肉食，吃的撑的肚子紧紧的有些难受，最后还是六师兄带着馨馨在周围逛了一圈才消食了不少，也就没那么难受了。
唐铁看到馨馨回来后打趣的说道：“馨馨你要是这么吃，以后也会和哥哥一样胖。”
馨馨听到后有些羞红了脸，连忙说道：“我以后不会这样了，主要是太好吃了，忍不住才吃了这么多。”
馨馨的话顿时引起了大家开心的笑了起来。
甄梼也是吃了很多，甄梼现在感觉全身上下疼痛感削弱了很多，随着不断吃食了很多食物，甄梼感受到体内的精气竟然自动的被牵引着，经过几处经脉和穴位后进入到了中丹田，这让甄梼感觉有些奇怪。
这顿食物蕴含的精气量非常多，虽然没有精气丸那样多，但是甄梼感觉与精气丸提供的精气不一样，具体哪里不一样甄梼也不是很清楚。
随着一股股精气被自动的运转到中丹田内，甄梼感受到中丹田有一股内力的产生，不过甄梼现在意识很疲惫，精力也有些萎靡，所以无法集中精神去查看。
早饭吃了一段时间后，唐父，唐铁还有贾斯蹈也吃的撑不下了，后面的食物很快被师兄们吃的差不多，剩下的都被甄梼吃光，就连肉汤甄梼也喝完，不过甄梼身体并没有满足，反而传来更剧烈的进食信息。
这信息也是让甄梼一愣，问七师兄道：“师兄还有吃的么？”
“小师弟，你还没吃饱么？”七师兄听后也是一愣问道。
“是的，感觉身体现在特别需要进食。”甄梼也把刚才的感受传音给师兄们。
“那好，我去给你拿来。”七师兄说道。
剩下的只有米饭和一些馒头了，这些师兄本来是打算做干粮的，要知道七师兄把师兄们一周的食物都煮了，甄梼接过开始吃了起来。
甄梼并没有运转内力，也没用运转特殊消化系统，而是自身的消化，甄梼不知吃了多少米饭，至于馒头早就被吃光了。
随着不断的消化，甄梼的身体恢复的速度很快，甄梼也不在感受到身体有什么不适了，当然除了甄梼意识感觉拖了一个很大的包袱。
剩下的米饭都被甄梼吃完了，甄梼有些意犹未尽，不过还好身体现在不在释放进食的念头了，甄梼现在感觉全身上下都是暖洋洋的，不断有精气被引导着进入中丹田。
过了许久甄梼身体暖洋洋的感觉也消散了，就在这时甄梼中丹田涌出了一股细小的内力，开始自动的在经脉和气穴中运转起来。
这自然被甄梼感受到，对于这内力自行的运转甄梼并没有感到高兴，反而又想到自己身体不会又出什么毛病了吧，只好强行的集中注意力，凝聚意念控制体内内力起来，事情很顺利，甄梼意念很轻松的掌控住了内力行动，内力也随着自己的意念驱动着。
甄梼感觉这内力并没有什么问题啊，或许刚才是个特殊情况吧，甄梼意念引导着内力回到中丹田，然后消散了意念，这可是让甄梼精神更加萎靡，不过没过多久，中丹田的内力又出来开始自动运转起来，这可是把甄梼吓得够呛。
尼玛这内力是不是成精了，怎么能自动运转，以前甄梼问过李青袁是否可以让内力时时刻刻的运转，不过李青袁的回答让甄梼明白是不可能的，可是自己体内的内力是啥情况？？
其实甄梼体内的内力还真是成精了。。
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