如果换成其他教练这么训练，球队估计早就造反了。
要知道可不仅仅是周易一个人觉得难熬，多特蒙德的其他球员也觉得今年的体能训练比往年比起来，难熬了许多。
但训练中还是很难听到抱怨，教练组给定的任务目标，大家都努力去完成。
这是为什么呢？
这其实都要归功于他们的主教练尤尔根·克洛普。
这个极具人格魅力的人，让他的球员都团结在他的周围，甘心为他卖命。
关于这一点，周易在集训期间随时都可以观察和体验到。虽然在训练的时候克洛普是很严肃的，但是在训练之外的时间里，他总是会在场边和球员们聊天。
德国有一句话叫做“你可以和他一起去偷苹果和马”，大概意思就是说你可以和他一起坐下来喝两杯啤酒，度过一段美好的时光。
他很乐意和球员们打成一片。
周易对此感触颇深，他和克洛普的接触在自己来到多特蒙德之前就有了，当时克洛普私底下专门飞到巴塞罗那来请他吃饭，说服他加盟球队。
仅从这一件事上就可以看得出来克洛普其实是一个没架子的人——有哪个一线队主教练会为了个青年队的球员而专程来做说客的？
……
PS，话说前天出门去做了一个检查，因为之前踢球受伤的左手手腕还在痛，某些角度根本不敢发力，无法做“撑”这个动作。
所以去医院看了看，医生给我是伤到了腱鞘，就算治好了也会留下后遗症，不能提重物，不能过度疲劳。
听到这话心都凉了半截，我问医生：“那我踢球呢？”
他说踢球不影响，“你踢球用脚又不用手……”
“我是门将。”
医生无语了，然后对我说：“实在不行就放球进去吧，业余足球，那么认真做什么嘛。”
可是如果门将只是站在门前，任由对方射门进球，就算是业余足球，这踢起来也毫无乐趣可言了啊……
之前我还说这年纪了踢球的时候最重要的不是水平如何，而是别受伤，结果这就受伤了，唉，郁闷！
第10章 进步
“体能训练也一个星期了，奥利弗，球员们的体能训练情况怎么样？”克洛普问坐在他对面的体能教练组组长奥利弗·巴特莱特。
“大多数人的情况都很正常，体适能力有所提高。另外……”
“嗯？”
“有一个人进步特别快。”巴特莱特从体能报告中抽了一份出来，递给了克洛普。
“周易的？”克洛普看到了报告上的名字。
“对。”巴特莱特说道。“我就说了他在体能方面算是天赋型球员。他之前体能差是因为他从未接受过正规专业的体能方面的训练，我敢打赌他以前的体能训练可能也就是绕着足球场跑上几圈而已。”
其实巴特莱特太高估了周易，以前的周易只在学校有体育达标要求的时候，才会去跑道上跑上两三圈，只要能够混成达标，他就不会再继续这么折磨自己了，和枯燥乏味的跑步比起来，他更喜欢去踢球。
克洛普在巴特莱特说的时候，就低头去看报告，上面用图表的方式直观的展现出了周易每天训练情况的变化。
多特蒙德的体能训练阶段让周易是大开眼界的，因为专业。
每个球员进行体能训练的时候，都要穿上一件特殊的紧身T恤，T恤内部有一些电极片，贴在身体上，可以实时监测球员的心率脉搏变化，并且通过无线网络上传到体能教练组的体能上。这样每一名多特蒙德的球员在体能训练阶段的身体数据，就可以被很方便的归档管理，方便教练员实时掌握球员的情况。
如果在训练中发现球员的心律异常，那么教练就会马上介入，要求球员降低运动强度，直到心率恢复正常为止。
一方面确保了球员的训练安全，另外一方面也确保了训练质量。
“我们让他以百分之八十五以上的最大心率训练六十分钟，每天一次，持续了七天，可以看得出来，他的最大心率下降了五次。这是一个很了不起的变化。要知道专业的耐力运动员也这么训练也要持续七周才能下降十次呢。而他只用了一周就下降了五次，说明他在耐力方面是有很高天赋的。”巴特莱特继续解释道。
“另外，让他以百分之六十到百分之九十的最大心率强度训练二十分钟到一个小时，七天内训练了五次，他的心血管的机能也显著提高。这都体现在了体能的变化上。有一个很明显也很直观的变化，你现在很难看到他在训练结束之后像第一天那样瘫在地上了吧？”
克洛普仔细想了想，还真是这样的，每天三次训练才，最近几天的每次训练结束之后，周易的表现确实要比之前好了。
“真是出人意料，这小子削瘦的身材中没想到还蕴藏着这么巨大的能量。”克洛普摇头感慨道。
“是啊，说起这个，我都很不可思议呢。”巴特莱特说道。“训练这样的人，让我挺有成就感的。”
克洛普将周易的体能报告放在一边，看向巴特莱特：“但还不够，奥利弗。这样的成果还不够好。”
这让巴特莱特有点被泼了盆冷水的感觉，他吃惊地问：“还不够好？这可比他在青年队时好多了……”
“青年队是青年队，我们这是一线队，一线队有一线队的要求，那和青年队完全是两个世界。”
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要知道可不仅仅是周易一个人觉得难熬，多特蒙德的其他球员也觉得今年的体能训练比往年比起来，难熬了许多。
但训练中还是很难听到抱怨，教练组给定的任务目标，大家都努力去完成。
这是为什么呢？
这其实都要归功于他们的主教练尤尔根·克洛普。
这个极具人格魅力的人，让他的球员都团结在他的周围，甘心为他卖命。
关于这一点，周易在集训期间随时都可以观察和体验到。虽然在训练的时候克洛普是很严肃的，但是在训练之外的时间里，他总是会在场边和球员们聊天。
德国有一句话叫做“你可以和他一起去偷苹果和马”，大概意思就是说你可以和他一起坐下来喝两杯啤酒，度过一段美好的时光。
他很乐意和球员们打成一片。
周易对此感触颇深，他和克洛普的接触在自己来到多特蒙德之前就有了，当时克洛普私底下专门飞到巴塞罗那来请他吃饭，说服他加盟球队。
仅从这一件事上就可以看得出来克洛普其实是一个没架子的人——有哪个一线队主教练会为了个青年队的球员而专程来做说客的？
……
PS，话说前天出门去做了一个检查，因为之前踢球受伤的左手手腕还在痛，某些角度根本不敢发力，无法做“撑”这个动作。
所以去医院看了看，医生给我是伤到了腱鞘，就算治好了也会留下后遗症，不能提重物，不能过度疲劳。
听到这话心都凉了半截，我问医生：“那我踢球呢？”
他说踢球不影响，“你踢球用脚又不用手……”
“我是门将。”
医生无语了，然后对我说：“实在不行就放球进去吧，业余足球，那么认真做什么嘛。”
可是如果门将只是站在门前，任由对方射门进球，就算是业余足球，这踢起来也毫无乐趣可言了啊……
之前我还说这年纪了踢球的时候最重要的不是水平如何，而是别受伤，结果这就受伤了，唉，郁闷！
第10章 进步
“体能训练也一个星期了，奥利弗，球员们的体能训练情况怎么样？”克洛普问坐在他对面的体能教练组组长奥利弗·巴特莱特。
“大多数人的情况都很正常，体适能力有所提高。另外……”
“嗯？”
“有一个人进步特别快。”巴特莱特从体能报告中抽了一份出来，递给了克洛普。
“周易的？”克洛普看到了报告上的名字。
“对。”巴特莱特说道。“我就说了他在体能方面算是天赋型球员。他之前体能差是因为他从未接受过正规专业的体能方面的训练，我敢打赌他以前的体能训练可能也就是绕着足球场跑上几圈而已。”
其实巴特莱特太高估了周易，以前的周易只在学校有体育达标要求的时候，才会去跑道上跑上两三圈，只要能够混成达标，他就不会再继续这么折磨自己了，和枯燥乏味的跑步比起来，他更喜欢去踢球。
克洛普在巴特莱特说的时候，就低头去看报告，上面用图表的方式直观的展现出了周易每天训练情况的变化。
多特蒙德的体能训练阶段让周易是大开眼界的，因为专业。
每个球员进行体能训练的时候，都要穿上一件特殊的紧身T恤，T恤内部有一些电极片，贴在身体上，可以实时监测球员的心率脉搏变化，并且通过无线网络上传到体能教练组的体能上。这样每一名多特蒙德的球员在体能训练阶段的身体数据，就可以被很方便的归档管理，方便教练员实时掌握球员的情况。
如果在训练中发现球员的心律异常，那么教练就会马上介入，要求球员降低运动强度，直到心率恢复正常为止。
一方面确保了球员的训练安全，另外一方面也确保了训练质量。
“我们让他以百分之八十五以上的最大心率训练六十分钟，每天一次，持续了七天，可以看得出来，他的最大心率下降了五次。这是一个很了不起的变化。要知道专业的耐力运动员也这么训练也要持续七周才能下降十次呢。而他只用了一周就下降了五次，说明他在耐力方面是有很高天赋的。”巴特莱特继续解释道。
“另外，让他以百分之六十到百分之九十的最大心率强度训练二十分钟到一个小时，七天内训练了五次，他的心血管的机能也显著提高。这都体现在了体能的变化上。有一个很明显也很直观的变化，你现在很难看到他在训练结束之后像第一天那样瘫在地上了吧？”
克洛普仔细想了想，还真是这样的，每天三次训练才，最近几天的每次训练结束之后，周易的表现确实要比之前好了。
“真是出人意料，这小子削瘦的身材中没想到还蕴藏着这么巨大的能量。”克洛普摇头感慨道。
“是啊，说起这个，我都很不可思议呢。”巴特莱特说道。“训练这样的人，让我挺有成就感的。”
克洛普将周易的体能报告放在一边，看向巴特莱特：“但还不够，奥利弗。这样的成果还不够好。”
这让巴特莱特有点被泼了盆冷水的感觉，他吃惊地问：“还不够好？这可比他在青年队时好多了……”
“青年队是青年队，我们这是一线队，一线队有一线队的要求，那和青年队完全是两个世界。”
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