当然了，身为球员兼主教练两种身份合体的人，他首先得压榨自己的。
在压榨所有人的同时，也是要强调保护措施的，比如明知道比赛强度大压力也大的情况下容易受伤，你就不能对此视若无睹。
楚中天要求俱乐部必须增加医疗力量，现在球队的队医数量不足，一个人忙两个人的工作，这一点问题在一月份就暴露了出来。
如果得不到解决的话，这可能会成为让温布尔登竞技最终功亏一篑的关键。
楚中天是温布尔登竞技的偶像，是英雄，同时还是董事，他的这个要求很快得到了满足。温布尔登竞技俱乐部从伦敦一家专门治疗运动损伤的医院挖角成功，带来了三名具有丰富临床经验的医师，充实了队医队伍。
同时他要求体能教练和医疗组组长每天都密切监视球员们的训练状况和体能情况，每天训练前和训练后都要采集球员的身体数据，建档比对，随时了解和发现球员们身体中出现的情况，如果是不好的情况要及时作出处理，不能放任不管。
其次训练计划的安排要更科学化一些，不能一味强调高强度。在现在这个时候再进行大强度的训练，不仅不会提升体能，反而会让球员把仅剩的体能都耗在了训练场上，容易受伤不说了，在训练中表现出色在比赛中却反而状态低迷。
每天训练结束之后，球员们还必须在队医的角度下喝下一杯补充能量的特制饮料，这是队医和营养师们特别调配的，里面绝对不含兴奋剂成分。
楚中天抓球队每一个细节的认真程度已经快赶上他的“老师”穆里尼奥了。穆里尼奥或许是给他影响最深的一位主教练，所以当他成了主教练之后，也自觉不自觉的会学着穆里尼奥那么做。
穆里尼奥就是一个对球队每一个细节都要过问的那种主教练，他必须保证整个球队的每个细节都在自己的掌握，才能够放心，才会觉得安全。
楚中天也一样，连调配饮料这种事情他都要详细询问营养师，确认里面没有一丁点的违禁成分，他才能够放心。
斯通菲尔德曾经劝他不要这么事无巨细什么都过问，但楚中天说自己第一次当主教练，当然什么都要了解一下比较好，这样太才能够从中确实地学到东西，积累到经验，不至于做了一次主教练，其实什么都不了解。
斯通菲尔德觉得楚中天说的也有道理，而且看他精力充沛的样子，他也就不再说什么了。
这个人不能以常理度之。
第五卷 叶落归根 第36章 怎么禁赛
从二月份开始，楚中天为温布尔登竞技制定的抢分计划正式开始施行。
二月一日联赛第二十八轮，温布尔登竞技主场迎战布莱顿，此前布莱顿排名联赛第十四，实力不强，楚中天给全队的要求就是胜利。
他自己也尽全力发挥，帮助球队取胜。
最终温布尔登竞技在主场3：1拿下了布莱顿，取得了他们本赛季的第四个两连胜。
三天之后的二月四日，温布尔登竞技客场挑战莱切斯特城，双方在积分榜上的排名相差不多，实力上也比较接近。再加上莱切斯特城这场比赛是主场作战。
这场比赛里楚中天一个人力挽狂澜，在球队1：2落后的情况下首先是利用远射为球队扳平了比分，随后在第八十一分钟利用角球机会，头球梅开二度，帮助球队最终以3：2拿下了对手。
他个人在联赛中的进球也达到了十一个，目前排名联赛射手榜的第五位。
同时他依然是队内的最佳射手，不过凯文·克拉克已经追了上来，九个进球，只差两个了。
二月十一日温布尔登竞技在主场迎战水晶宫，这场比赛温布尔登竞技全队发挥良好，几乎没有什么悬念。上半场他们就2：0领先了，下半场双方谁都没有进球，最终温布尔登竞技以2：0的比分赢下了比赛。
积分排名升到了联赛第八位，距离联赛第六仅差两位，积分差距也只有五分而已，两场比赛的事儿。
取得了四连胜的温布尔登竞技让媒体们感到很惊讶，要知道就在一月份他们的成绩还很不稳定呢，刚赢了球就能输，刚输了球有能赢。
怎么突然进入了二月份之后，这支球队却仿佛脱胎换骨一般呢？大家不是瞎子，有些东西光看比分结果是看不出来的，凡是看过温布尔登竞技这几场比赛的人都有一个印象，那就是温布尔登竞技比以前更积极了，他们从比赛的第一分钟起就迅速进入状态，不断地进攻，追求着进球，利用快速的特点冲击着对方的球门，让对方往往只能招架，而无法还手。
温布尔登竞技的这套打法冲击力真的十足。他们的所有进球中有超过百分之六十五都是在上半场打进的，在开场二十五分钟就进球的达到了百分之三十。这个数字很恐怖。
能够先声夺人的球队就能在比赛中占据优势，将主动权掌握在自己手里。
虽然大家总是批评那些经常在比赛中领先并且赢得比赛的球队是“不善于打逆风球的球队”但谁愿意打逆风球呢？
能打顺风球为什么不打？有能力打顺风球为什么不能打？
楚中天不理会这些批评，认为球队能打顺风球是他们的优势，既然是优势就应该发扬光大下去。
“这几场比赛，温布尔登竞技展现出来的特点非常统一——那就是速度。利用速度在比赛一开始就展开抢攻，争取先声夺人。只要能够先进球，就能把比赛拖入他们熟悉的轨道，到那时候，领先的温布尔登竞技再好整以暇地控制比赛节奏，他们想让比赛快，比赛便快，想让比赛慢，比赛就慢。而对手因为落后心急，就只能被他们牵着鼻子走。”
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在压榨所有人的同时，也是要强调保护措施的，比如明知道比赛强度大压力也大的情况下容易受伤，你就不能对此视若无睹。
楚中天要求俱乐部必须增加医疗力量，现在球队的队医数量不足，一个人忙两个人的工作，这一点问题在一月份就暴露了出来。
如果得不到解决的话，这可能会成为让温布尔登竞技最终功亏一篑的关键。
楚中天是温布尔登竞技的偶像，是英雄，同时还是董事，他的这个要求很快得到了满足。温布尔登竞技俱乐部从伦敦一家专门治疗运动损伤的医院挖角成功，带来了三名具有丰富临床经验的医师，充实了队医队伍。
同时他要求体能教练和医疗组组长每天都密切监视球员们的训练状况和体能情况，每天训练前和训练后都要采集球员的身体数据，建档比对，随时了解和发现球员们身体中出现的情况，如果是不好的情况要及时作出处理，不能放任不管。
其次训练计划的安排要更科学化一些，不能一味强调高强度。在现在这个时候再进行大强度的训练，不仅不会提升体能，反而会让球员把仅剩的体能都耗在了训练场上，容易受伤不说了，在训练中表现出色在比赛中却反而状态低迷。
每天训练结束之后，球员们还必须在队医的角度下喝下一杯补充能量的特制饮料，这是队医和营养师们特别调配的，里面绝对不含兴奋剂成分。
楚中天抓球队每一个细节的认真程度已经快赶上他的“老师”穆里尼奥了。穆里尼奥或许是给他影响最深的一位主教练，所以当他成了主教练之后，也自觉不自觉的会学着穆里尼奥那么做。
穆里尼奥就是一个对球队每一个细节都要过问的那种主教练，他必须保证整个球队的每个细节都在自己的掌握，才能够放心，才会觉得安全。
楚中天也一样，连调配饮料这种事情他都要详细询问营养师，确认里面没有一丁点的违禁成分，他才能够放心。
斯通菲尔德曾经劝他不要这么事无巨细什么都过问，但楚中天说自己第一次当主教练，当然什么都要了解一下比较好，这样太才能够从中确实地学到东西，积累到经验，不至于做了一次主教练，其实什么都不了解。
斯通菲尔德觉得楚中天说的也有道理，而且看他精力充沛的样子，他也就不再说什么了。
这个人不能以常理度之。
第五卷 叶落归根 第36章 怎么禁赛
从二月份开始，楚中天为温布尔登竞技制定的抢分计划正式开始施行。
二月一日联赛第二十八轮，温布尔登竞技主场迎战布莱顿，此前布莱顿排名联赛第十四，实力不强，楚中天给全队的要求就是胜利。
他自己也尽全力发挥，帮助球队取胜。
最终温布尔登竞技在主场3：1拿下了布莱顿，取得了他们本赛季的第四个两连胜。
三天之后的二月四日，温布尔登竞技客场挑战莱切斯特城，双方在积分榜上的排名相差不多，实力上也比较接近。再加上莱切斯特城这场比赛是主场作战。
这场比赛里楚中天一个人力挽狂澜，在球队1：2落后的情况下首先是利用远射为球队扳平了比分，随后在第八十一分钟利用角球机会，头球梅开二度，帮助球队最终以3：2拿下了对手。
他个人在联赛中的进球也达到了十一个，目前排名联赛射手榜的第五位。
同时他依然是队内的最佳射手，不过凯文·克拉克已经追了上来，九个进球，只差两个了。
二月十一日温布尔登竞技在主场迎战水晶宫，这场比赛温布尔登竞技全队发挥良好，几乎没有什么悬念。上半场他们就2：0领先了，下半场双方谁都没有进球，最终温布尔登竞技以2：0的比分赢下了比赛。
积分排名升到了联赛第八位，距离联赛第六仅差两位，积分差距也只有五分而已，两场比赛的事儿。
取得了四连胜的温布尔登竞技让媒体们感到很惊讶，要知道就在一月份他们的成绩还很不稳定呢，刚赢了球就能输，刚输了球有能赢。
怎么突然进入了二月份之后，这支球队却仿佛脱胎换骨一般呢？大家不是瞎子，有些东西光看比分结果是看不出来的，凡是看过温布尔登竞技这几场比赛的人都有一个印象，那就是温布尔登竞技比以前更积极了，他们从比赛的第一分钟起就迅速进入状态，不断地进攻，追求着进球，利用快速的特点冲击着对方的球门，让对方往往只能招架，而无法还手。
温布尔登竞技的这套打法冲击力真的十足。他们的所有进球中有超过百分之六十五都是在上半场打进的，在开场二十五分钟就进球的达到了百分之三十。这个数字很恐怖。
能够先声夺人的球队就能在比赛中占据优势，将主动权掌握在自己手里。
虽然大家总是批评那些经常在比赛中领先并且赢得比赛的球队是“不善于打逆风球的球队”但谁愿意打逆风球呢？
能打顺风球为什么不打？有能力打顺风球为什么不能打？
楚中天不理会这些批评，认为球队能打顺风球是他们的优势，既然是优势就应该发扬光大下去。
“这几场比赛，温布尔登竞技展现出来的特点非常统一——那就是速度。利用速度在比赛一开始就展开抢攻，争取先声夺人。只要能够先进球，就能把比赛拖入他们熟悉的轨道，到那时候，领先的温布尔登竞技再好整以暇地控制比赛节奏，他们想让比赛快，比赛便快，想让比赛慢，比赛就慢。而对手因为落后心急，就只能被他们牵着鼻子走。”
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