张全山缩了缩脑袋，讪笑了一下退到一边，对于他没能进200米决赛，庄韬的怒气不小，因为决赛前三的那个水平张全山他也可以跑得出来。但比赛就是比赛，有实力，还是要看发挥，稍一不慎就翻船，这也是没办法的事。只是这会嬉闹，撞枪口上了。
“知道啦，教练。”
苏祖收敛起笑意，庄韬说的是临战的心理调整，太过紧张肯定不行，但放松太过，很容易就让人的情绪完全放开了，也不利于比赛的发挥。
一般的体育比赛，教练员宁愿队员有紧迫感，也不敢让他们太过放松，不当回事。
感受着这大赛前的气氛，苏祖内心也有一根弦悄然绷紧。
这种感觉，怎么形容，像是驾考科目二科目三，尽管知道这种考试无伤大雅，对自己不会造成多大的影响，但真的双脚踩在跑道上，仍会有莫名的压迫感。
这也是体育竞技的魅力所在，任何时候，都不能掉以轻心。
“嗨，苏祖，加油啊！”观众席上，一个喊声传来。
苏祖抬头望去，昨天认识的高大少年徐文军挑着大拇指，正给他了一个加油鼓劲的动作。在他身旁，南山体校的教练张忠余也微笑着鼓掌。两人如约而至，真的出现在了观众席上。
苏祖笑着招了招手，转身走上赛场。
……
起跑线前，来自天南地北的选手开始就位。苏祖处于第五道，而他左手边第四道的是宝岛选手杨翰林。
当所有人双脚都踩在起跑器上，手指压在起跑线前，发令员开始高举着发令枪。
“Set！”
“啪——”
一声枪响过后，发令枪升腾的一小团白烟中，八道人影快速地冲了出去。
“哔——”
但还没跑出几米的距离，一声急促的哨音紧跟着响了起来。
“第四道选手抢跑。”发令员指着杨翰林说道。
杨翰林狠狠地一拳打在空气上，满脸的不爽，0.091秒，就差那么一点点。
赛跑中的抢跑主要是指运动员在发令枪响前，或听到枪响后到做出起跑反映小于0.1秒的情况就被视为抢跑。
现阶段大部分的正式田径比赛，都按照国际田联规定，一场比赛允许一次抢跑。随后抢跑的任何运动员，无论否为第一次抢跑者，都将被取消比赛资格。
要是在2010年以后开始实施零抢跑赛制，任何一位选手抢跑都将被红牌罚下。
百米决赛重新开始，本来就凝固的气氛，更增添了几分紧张。再抢跑规则更改为零抢跑之前，一次抢跑的规则给了运动员可乘之机，一些运动员因为知道第一次抢跑不受处罚，比赛中故意抢跑，给对手施压，制造紧张气氛。
杨翰林的这次抢跑是不是故意苏祖并不能确定，但决赛的几名选手都受到了一定程度的影响这是肯定的。
一百米短跑竞赛，每一个环节，每一个微小的动作都是竞争。
起跑线前，发令员再次在各组选手做好准备后开始喊口令。
“啪——”一声清脆的发令枪声再次响起。
受到方才杨翰林抢跑的影响，这一组包括苏祖在内的起跑反应速度都有所下降。
至少在起跑的那一瞬间都没办法和平常一样发挥，谁都怕一不小心就抢跑了，这回可就是直接罚下场了。
但仍旧有一个人，压着枪跑出去的。杨翰林，这位宝岛选手，几乎在枪响的同时就鱼跃而出，快速抢占了起跑的优势。
而且这一次他没有抢跑，如果有人看到他的起跑反应速度，会惊讶地发现他的起跑反应速度只有0.124秒，世界级顶尖短跑选手的反应速度。
赛场边上，许多观战的教练员和运动员都吃了一惊，这样的心理素质，在第一次抢跑以后，还敢压着枪去跑，这可不是什么人都能做到的。
但杨翰林就敢，而且事实上，这并不单是他心理素质好的缘故，而是专门接受过这样的起跑训练。
宝岛这次来的两位百米短跑选手的教练，和日本那边的短跑训练有过深入的交流。其中就有专门针对性的起跑训练，寻找到规则漏洞并加以利用。
日本短跑选手放在国际上可能成绩不怎么样，但是放在亚洲几乎就是横扫对手。
其实很多国家的教练员都有研究这方面，但是真正敢在比赛中用的运动员其实并不太多。利用抢跑规则这个就是，高收益和高风险并存。
第一次抢跑后给其他选手形成压力，但同样也会给抢跑的选手本身产生压力，而且还要接着压枪跑，把这股给对手的压力，转化为自己的优势，再次以一种超乎精准的起跑反应速度跑出去，获得起跑优势。
这里面的门道，说起来简单，但是真的训练起来，没有三五个月以上的针对性训练，都不会有太大效果。
而真的在赛场上成功了，获得的优势也是很惊人的。起跑反应有时候快个0.1秒，后程想要追回来都要付出成倍的努力。
而且在场比赛的选手都是青少年，很少有人经历过决赛抢跑这种事，心理和状态都会被打乱。
苏祖这个时候也发现了，宝岛选手的一个特点，起跑反应快，是真的快，昨天的吴建明是这样，今天的杨翰林也是如此，比他比国内其他各城市来的青少年选手都要快。
能够跑出预赛第一的成绩，杨翰林这位选手本身在这个年龄段就是比较有实力的那种。
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“知道啦，教练。”
苏祖收敛起笑意，庄韬说的是临战的心理调整，太过紧张肯定不行，但放松太过，很容易就让人的情绪完全放开了，也不利于比赛的发挥。
一般的体育比赛，教练员宁愿队员有紧迫感，也不敢让他们太过放松，不当回事。
感受着这大赛前的气氛，苏祖内心也有一根弦悄然绷紧。
这种感觉，怎么形容，像是驾考科目二科目三，尽管知道这种考试无伤大雅，对自己不会造成多大的影响，但真的双脚踩在跑道上，仍会有莫名的压迫感。
这也是体育竞技的魅力所在，任何时候，都不能掉以轻心。
“嗨，苏祖，加油啊！”观众席上，一个喊声传来。
苏祖抬头望去，昨天认识的高大少年徐文军挑着大拇指，正给他了一个加油鼓劲的动作。在他身旁，南山体校的教练张忠余也微笑着鼓掌。两人如约而至，真的出现在了观众席上。
苏祖笑着招了招手，转身走上赛场。
……
起跑线前，来自天南地北的选手开始就位。苏祖处于第五道，而他左手边第四道的是宝岛选手杨翰林。
当所有人双脚都踩在起跑器上，手指压在起跑线前，发令员开始高举着发令枪。
“Set！”
“啪——”
一声枪响过后，发令枪升腾的一小团白烟中，八道人影快速地冲了出去。
“哔——”
但还没跑出几米的距离，一声急促的哨音紧跟着响了起来。
“第四道选手抢跑。”发令员指着杨翰林说道。
杨翰林狠狠地一拳打在空气上，满脸的不爽，0.091秒，就差那么一点点。
赛跑中的抢跑主要是指运动员在发令枪响前，或听到枪响后到做出起跑反映小于0.1秒的情况就被视为抢跑。
现阶段大部分的正式田径比赛，都按照国际田联规定，一场比赛允许一次抢跑。随后抢跑的任何运动员，无论否为第一次抢跑者，都将被取消比赛资格。
要是在2010年以后开始实施零抢跑赛制，任何一位选手抢跑都将被红牌罚下。
百米决赛重新开始，本来就凝固的气氛，更增添了几分紧张。再抢跑规则更改为零抢跑之前，一次抢跑的规则给了运动员可乘之机，一些运动员因为知道第一次抢跑不受处罚，比赛中故意抢跑，给对手施压，制造紧张气氛。
杨翰林的这次抢跑是不是故意苏祖并不能确定，但决赛的几名选手都受到了一定程度的影响这是肯定的。
一百米短跑竞赛，每一个环节，每一个微小的动作都是竞争。
起跑线前，发令员再次在各组选手做好准备后开始喊口令。
“啪——”一声清脆的发令枪声再次响起。
受到方才杨翰林抢跑的影响，这一组包括苏祖在内的起跑反应速度都有所下降。
至少在起跑的那一瞬间都没办法和平常一样发挥，谁都怕一不小心就抢跑了，这回可就是直接罚下场了。
但仍旧有一个人，压着枪跑出去的。杨翰林，这位宝岛选手，几乎在枪响的同时就鱼跃而出，快速抢占了起跑的优势。
而且这一次他没有抢跑，如果有人看到他的起跑反应速度，会惊讶地发现他的起跑反应速度只有0.124秒，世界级顶尖短跑选手的反应速度。
赛场边上，许多观战的教练员和运动员都吃了一惊，这样的心理素质，在第一次抢跑以后，还敢压着枪去跑，这可不是什么人都能做到的。
但杨翰林就敢，而且事实上，这并不单是他心理素质好的缘故，而是专门接受过这样的起跑训练。
宝岛这次来的两位百米短跑选手的教练，和日本那边的短跑训练有过深入的交流。其中就有专门针对性的起跑训练，寻找到规则漏洞并加以利用。
日本短跑选手放在国际上可能成绩不怎么样，但是放在亚洲几乎就是横扫对手。
其实很多国家的教练员都有研究这方面，但是真正敢在比赛中用的运动员其实并不太多。利用抢跑规则这个就是，高收益和高风险并存。
第一次抢跑后给其他选手形成压力，但同样也会给抢跑的选手本身产生压力，而且还要接着压枪跑，把这股给对手的压力，转化为自己的优势，再次以一种超乎精准的起跑反应速度跑出去，获得起跑优势。
这里面的门道，说起来简单，但是真的训练起来，没有三五个月以上的针对性训练，都不会有太大效果。
而真的在赛场上成功了，获得的优势也是很惊人的。起跑反应有时候快个0.1秒，后程想要追回来都要付出成倍的努力。
而且在场比赛的选手都是青少年，很少有人经历过决赛抢跑这种事，心理和状态都会被打乱。
苏祖这个时候也发现了，宝岛选手的一个特点，起跑反应快，是真的快，昨天的吴建明是这样，今天的杨翰林也是如此，比他比国内其他各城市来的青少年选手都要快。
能够跑出预赛第一的成绩，杨翰林这位选手本身在这个年龄段就是比较有实力的那种。
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