等男子200米半决赛第二组的比赛结束后，李志忠和张平秋等人就没有在场边逗留，而是回到了场馆内的休息室。
休息室内，苏祖已经经过了简单的洗漱，因为是半决赛，除了在比赛刚结束回休息时，简单地接受了一下央视的媒体采访，倒也没有遇到之前100米决赛之后的场景。
而且今天的比赛较多，标枪等赛事都是芬兰本地媒体重点关注的对象。
“四名美国选手都晋级决赛了。”
一进入休息室内，李志忠就和苏祖说起了第二组半决赛的情况。
“真是人才济济啊。”
这个结果并不出苏祖意料，男子100米项目，这次美国队晋级最后决赛的贾斯汀加特林和伦纳德斯科特，肖恩克劳福德在半决赛中被淘汰，但也依旧有两位选手晋级。
而在男子200米项目上，则有恐怖的四名选手晋级。另外一组的两位是贾斯汀加特林和泰森盖伊，两人可是少数能够给牙买加闪电予压力的选手。
这是世界田径锦标赛，在国际田联分级中和奥运会是一个等级的比赛，但现在的场面就有点像上次在尤金的大奖赛一样，美国一次性就占据了决赛的一半名额。
“这还好是短跑比赛，如果是长跑的话，有分道次，如果是中长跑，那就真的是很难比了。”一旁的张平秋插话道。
李志忠点点头，像这次女子万米，中国两名运动员在雨中比赛的默契度有一定欠缺，最后被埃塞俄比亚三名选手独占了前三，这种情况不是偶然的，毕竟卡位，挤兑，领跑等等，在长跑中可以采取的战术太多了。
“明天还是要注意一下抢跑这方面。”李志忠叮嘱了一下苏祖道，他是知道苏祖的脾性的，面对这样的情况，他肯定更想赢。如果压枪的话，无疑是比较有风险的选择。
“我有信心的。”
苏祖轻吸了一口气，四名美国选手的围剿，要说完全没有压力是不可能的。斯皮尔蒙和泰森盖伊最好成绩都是能够到19秒5和19秒6这个区间的选手，加特林虽然不以200米见长，但他的实力苏祖是见识过的，后半程的速度比他还出色一些。
以苏祖现在刚刚破19秒8的成绩，如果碰上了几人当中任意谁超常发挥，爆种一下，他很可能就拿不到冠军。
但也正因为有这样的选手，苏祖才会觉得短跑竞技运动是如此的迷人，每一次在这种最强实力的对手逼迫下，他能够再次超常发挥。
在当前阶段，系统带来的属性提升已经很难直观地体现在他的速度上。
只能是以大强度的训练，继续缓慢地提升着，虽然感觉随着潜能值获取变得困难，各项属性值到了高水平，渐渐的朝人类身体极限迫近。
但终究还没有到达最顶点，只要有竞争，他还能够不断逼迫自己跑出更好的成绩。
从纽约大奖赛结束后到现在也过去了两个月，这段时间里他的训练依旧没有怎么中断，他就想知道，这一次面对四名美国好手的围攻，他能不能再突破一点，将自己200米的成绩再提高一些。
毕竟比起当前100米世界纪录9秒77，200米的纪录19秒32，他还是有很大的进步空间。
第二百五十章 披红旗者谁
夏季的粤省气温颇高，上午七八点钟，在炽热的阳光照射下，已经有了几分暑气。
人在太阳底下不用怎么活动，阳光照在身上就是一阵焦灼，稍微多站一会就酷热难当，大汗淋漓。
香山市体校田径场上，一阵噗噗噗的脚步声快速飞掠而过。
跑道上是一个稚气未脱的少年人，个子不高，身形却很匀称。在终点线前，少年眉头纠结在一块，双手扶着膝盖喘着粗气，大量乳酸的产生，此时的他肌肉酸痛，全身颇为疲乏。
跑一趟100米对于十几岁的年轻人来说，身体不会有多大负担。但是来回反复跑个十几趟以后，大多数人都没那么容易坚持下来。
“还有一趟。”少年喘了两口粗气，再次直起身重新慢慢走回起跑线，一边走，一边甩动着手脚胳膊，进行简单的肌肉放松。
这种一趟又一趟的速度耐力训练对于很多体校生来说都是个痛苦，跑的强度太大，间隙休息的时间太短。但这个少年则完全不需要其他人的督促，定下了目标之后，就能够一组又一组坚定地进行下去。
因为天气实在太热，除了上午的一小会时间，很多训练都要到傍晚才能进行，少年就是抓紧清晨上午的这一会时间，坚持训练着。
正当少年重新走回起点，俯身低头，前后脚微微弓起，右手垂到跑道上，摆出起跑的动作，突然旁边一个声音传了过来。
“头再低下去一点，注意重心，目光看着前方是一条直线。”
少年听着声音，没有回头，尽管脚下没有起跑器，但他在声音的指导下，开始慢慢地调整着身体的动作。重心稍稍靠前了几分，身体和起跑线的角度从稍稍偏斜的方位，变得笔直。
声音的主人他再熟悉不过，是将他从中学带到体校的宁教练，一个刚刚不惑之年的中年人。
“预备，跑！”
一个“跑”字落下，赛道上的少年猛然发力，快速狂奔而出，噗噗噗的脚步声再次响起。
又一组跑完，当少年喘着粗重的呼吸声，汗水涔涔地走回来时，中年男子笑吟吟地走了过去，“阿天啊，你的起步还不错，要充分发挥你步频的优势。”
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休息室内，苏祖已经经过了简单的洗漱，因为是半决赛，除了在比赛刚结束回休息时，简单地接受了一下央视的媒体采访，倒也没有遇到之前100米决赛之后的场景。
而且今天的比赛较多，标枪等赛事都是芬兰本地媒体重点关注的对象。
“四名美国选手都晋级决赛了。”
一进入休息室内，李志忠就和苏祖说起了第二组半决赛的情况。
“真是人才济济啊。”
这个结果并不出苏祖意料，男子100米项目，这次美国队晋级最后决赛的贾斯汀加特林和伦纳德斯科特，肖恩克劳福德在半决赛中被淘汰，但也依旧有两位选手晋级。
而在男子200米项目上，则有恐怖的四名选手晋级。另外一组的两位是贾斯汀加特林和泰森盖伊，两人可是少数能够给牙买加闪电予压力的选手。
这是世界田径锦标赛，在国际田联分级中和奥运会是一个等级的比赛，但现在的场面就有点像上次在尤金的大奖赛一样，美国一次性就占据了决赛的一半名额。
“这还好是短跑比赛，如果是长跑的话，有分道次，如果是中长跑，那就真的是很难比了。”一旁的张平秋插话道。
李志忠点点头，像这次女子万米，中国两名运动员在雨中比赛的默契度有一定欠缺，最后被埃塞俄比亚三名选手独占了前三，这种情况不是偶然的，毕竟卡位，挤兑，领跑等等，在长跑中可以采取的战术太多了。
“明天还是要注意一下抢跑这方面。”李志忠叮嘱了一下苏祖道，他是知道苏祖的脾性的，面对这样的情况，他肯定更想赢。如果压枪的话，无疑是比较有风险的选择。
“我有信心的。”
苏祖轻吸了一口气，四名美国选手的围剿，要说完全没有压力是不可能的。斯皮尔蒙和泰森盖伊最好成绩都是能够到19秒5和19秒6这个区间的选手，加特林虽然不以200米见长，但他的实力苏祖是见识过的，后半程的速度比他还出色一些。
以苏祖现在刚刚破19秒8的成绩，如果碰上了几人当中任意谁超常发挥，爆种一下，他很可能就拿不到冠军。
但也正因为有这样的选手，苏祖才会觉得短跑竞技运动是如此的迷人，每一次在这种最强实力的对手逼迫下，他能够再次超常发挥。
在当前阶段，系统带来的属性提升已经很难直观地体现在他的速度上。
只能是以大强度的训练，继续缓慢地提升着，虽然感觉随着潜能值获取变得困难，各项属性值到了高水平，渐渐的朝人类身体极限迫近。
但终究还没有到达最顶点，只要有竞争，他还能够不断逼迫自己跑出更好的成绩。
从纽约大奖赛结束后到现在也过去了两个月，这段时间里他的训练依旧没有怎么中断，他就想知道，这一次面对四名美国好手的围攻，他能不能再突破一点，将自己200米的成绩再提高一些。
毕竟比起当前100米世界纪录9秒77，200米的纪录19秒32，他还是有很大的进步空间。
第二百五十章 披红旗者谁
夏季的粤省气温颇高，上午七八点钟，在炽热的阳光照射下，已经有了几分暑气。
人在太阳底下不用怎么活动，阳光照在身上就是一阵焦灼，稍微多站一会就酷热难当，大汗淋漓。
香山市体校田径场上，一阵噗噗噗的脚步声快速飞掠而过。
跑道上是一个稚气未脱的少年人，个子不高，身形却很匀称。在终点线前，少年眉头纠结在一块，双手扶着膝盖喘着粗气，大量乳酸的产生，此时的他肌肉酸痛，全身颇为疲乏。
跑一趟100米对于十几岁的年轻人来说，身体不会有多大负担。但是来回反复跑个十几趟以后，大多数人都没那么容易坚持下来。
“还有一趟。”少年喘了两口粗气，再次直起身重新慢慢走回起跑线，一边走，一边甩动着手脚胳膊，进行简单的肌肉放松。
这种一趟又一趟的速度耐力训练对于很多体校生来说都是个痛苦，跑的强度太大，间隙休息的时间太短。但这个少年则完全不需要其他人的督促，定下了目标之后，就能够一组又一组坚定地进行下去。
因为天气实在太热，除了上午的一小会时间，很多训练都要到傍晚才能进行，少年就是抓紧清晨上午的这一会时间，坚持训练着。
正当少年重新走回起点，俯身低头，前后脚微微弓起，右手垂到跑道上，摆出起跑的动作，突然旁边一个声音传了过来。
“头再低下去一点，注意重心，目光看着前方是一条直线。”
少年听着声音，没有回头，尽管脚下没有起跑器，但他在声音的指导下，开始慢慢地调整着身体的动作。重心稍稍靠前了几分，身体和起跑线的角度从稍稍偏斜的方位，变得笔直。
声音的主人他再熟悉不过，是将他从中学带到体校的宁教练，一个刚刚不惑之年的中年人。
“预备，跑！”
一个“跑”字落下，赛道上的少年猛然发力，快速狂奔而出，噗噗噗的脚步声再次响起。
又一组跑完，当少年喘着粗重的呼吸声，汗水涔涔地走回来时，中年男子笑吟吟地走了过去，“阿天啊，你的起步还不错，要充分发挥你步频的优势。”
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