一步，两步，三步……
起跑线旁边的起跑反应计时没有预警，裁判的哨音未曾响起，比赛完美开始，没有人抢跑！
而赛场上已经开始起步加速的八名选手，只要比赛枪声响起之后，他们便完全不管不顾，拿出了自己的最好状态在奔跑。
抢跑是大赛中都会有的情况，但每一次的起跑都不可能因为有人抢跑而去特别留意。
只有枪响，那就往前冲！
十米、二十米……
起步加速的阶段，起跑反应和起跑加速最快的是……阿萨法·鲍威尔。
论比赛经验，论技术完美，阿萨法·鲍威尔当然不让是目前世界短跑选手教科书一般的运动员。
他的起跑动作步幅大，步频快，强而有力。
比起泰森·盖伊钟摆式的起跑加速，鲍威尔直线性的跃进速度更快，仅仅是前面十米，他就抢到了八名选手第一的位置。
而紧随其后的是苏祖，苏祖改变的节奏和跑法，从开始的卡尔·刘易斯和贾斯汀·加特林类似的跑法，到今年这七八个月的改动，在起跑加速上，已经和鲍威尔靠近。
同样是直线起步跃进，脚掌和地面充分接触，使得自己双腿获得更加充分的反作用力，步幅和步频都更快。
不同的是，苏祖的双脚蹬伸要比鲍威尔高上一些，鲍威尔起步因为双脚脚掌和地面接触充分，但花费的时间也长，所以在起脚上相对要地，尤其是第一步，几乎是贴着地面开始朝前。
而苏祖因为起脚的角度要高上一些，同样脚掌和地面接触充分，所以双脚在左右交换的过程中，在空中的时间要比鲍威尔更长。
十米二十米的距离，要比鲍威尔花费的时间长，速度也就慢了一些。
但这并不是问题，苏祖改善的步幅和动作本身就是适合自己的，而并非照搬了鲍威尔的那一套。因为这样虽然让他牺牲了一定的起跑加速速度，但是随着速度越来越快，他将获得更加充分的加速，而进入途中跑的时候，有更快的途中跑速度。
而在曾经不以起跑见长的泰森·盖伊，在这个赛季师从乔恩·德拉蒙德之后，他的起跑反应和起跑加速也得到了极大的提升。
尽管比鲍威尔和苏祖要慢上一点，但是左右钟摆式的蹬踏起跑加速，虽然一定程度上让身体多做了一些功，牺牲了速度，但对于泰森·盖伊来说，这却是最适合他的起跑加速方式。
泰森·盖伊是200米最顶级的选手之一，他良好的速度保持能力在跑100米中，最需要的就是能够让自己尽快进入最高速的阶段，然后凭借自己的速度保持能力，在中后半程完成对其他选手的绝杀。
仅仅二十米的距离，当前世界最顶尖的三人就完成了对其他选手的超越，这是绝对实力的体现。
在场的八名选手里，除了苏祖、鲍威尔、盖伊三人，能够有实力跑进10秒大关的并非没有，奥鲁索基·法苏巴，德里克·阿特金斯以及库兰蒂·马蒂纳，都有这个实力。
但他们能够跑进10秒大关，和最顶尖三人的9秒90甚至9秒80以内的实力还有着清晰的差距。
其中德里克·阿特金斯实力和状态都十分不错，但并非以起步快见长的他，面对三人，也仍旧不免弱了一筹。
三十米，鲍威尔和苏祖已经脱颖而出，跑出了一定的优势。
鲍威尔的动作完美，速度极快，而在他旁边道次，苏祖跟他的差距本就不大，以肉眼看过去，两人几乎是呈现一种并驾齐驱的状态。
但鲍威尔依旧目视前方，他的目标只有终点线，似乎这一刻只有他一个人在跑步一样，丝毫没有去理会身边的其他人。
他对自己已经做了一遍又一遍的心理建设，比赛跑步，就当成是一个人在跑，绝对不去观察其他赛道。一鼓作气，直接跑到终点线就是。
他在半决赛中是这样，在决赛之中也是这样。
而苏祖的状态几乎和鲍威尔类似，一样没有丝毫的左顾右盼，疯狂的加速，不去管鲍威尔和泰森·盖伊的位置，他相信，跑到最后，第一个冲过终点线的肯定是他自己。
这是一次次胜利奠定的信心，也是对于自己改变之后，能够做出突破的信心。
在和鲍威尔与盖伊这样当前世界最顶级速度的高手竞争，他容不得有一点分心。
后世美国有一档节目，传奇飞人“阿甘”迈克尔·约翰逊主讲解说的一些100米比赛中很多选手实力极强，起跑和前半程都非常完美，但在中后半程被人超越了。
一个很重要的原因就是在比赛中分心了，目光太多去关注其他选手的位置和道次，使得自己的跑步的节奏，乃至心理状态都收到了影响。
如同上个月鲍威尔和苏祖在罗马站的黄金联赛，前半程鲍威尔已经占据了领先的优势，但当苏祖后发而至在追赶他的时候，鲍威尔眼角余光注意到了苏祖的位置，瞬间有些心态失衡。
苏祖带给他的压力实在太大了，在2006年的黄金联赛六站比赛，苏祖都赢了他，面对苏祖骤然追赶上来的身影，他已经维持不住自己的心态，以至于中后半程动作变形。
在摆臂中想来是角度大，力量迅猛，五指张开的摆臂方式，在赛后的慢镜头中，许多人都注意到了鲍威尔在被苏祖追赶的瞬间，肩膀变得僵硬，五指紧紧握拳，从而整个人的速度慢了下来，最终被苏祖完成了超越。
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起跑线旁边的起跑反应计时没有预警，裁判的哨音未曾响起，比赛完美开始，没有人抢跑！
而赛场上已经开始起步加速的八名选手，只要比赛枪声响起之后，他们便完全不管不顾，拿出了自己的最好状态在奔跑。
抢跑是大赛中都会有的情况，但每一次的起跑都不可能因为有人抢跑而去特别留意。
只有枪响，那就往前冲！
十米、二十米……
起步加速的阶段，起跑反应和起跑加速最快的是……阿萨法·鲍威尔。
论比赛经验，论技术完美，阿萨法·鲍威尔当然不让是目前世界短跑选手教科书一般的运动员。
他的起跑动作步幅大，步频快，强而有力。
比起泰森·盖伊钟摆式的起跑加速，鲍威尔直线性的跃进速度更快，仅仅是前面十米，他就抢到了八名选手第一的位置。
而紧随其后的是苏祖，苏祖改变的节奏和跑法，从开始的卡尔·刘易斯和贾斯汀·加特林类似的跑法，到今年这七八个月的改动，在起跑加速上，已经和鲍威尔靠近。
同样是直线起步跃进，脚掌和地面充分接触，使得自己双腿获得更加充分的反作用力，步幅和步频都更快。
不同的是，苏祖的双脚蹬伸要比鲍威尔高上一些，鲍威尔起步因为双脚脚掌和地面接触充分，但花费的时间也长，所以在起脚上相对要地，尤其是第一步，几乎是贴着地面开始朝前。
而苏祖因为起脚的角度要高上一些，同样脚掌和地面接触充分，所以双脚在左右交换的过程中，在空中的时间要比鲍威尔更长。
十米二十米的距离，要比鲍威尔花费的时间长，速度也就慢了一些。
但这并不是问题，苏祖改善的步幅和动作本身就是适合自己的，而并非照搬了鲍威尔的那一套。因为这样虽然让他牺牲了一定的起跑加速速度，但是随着速度越来越快，他将获得更加充分的加速，而进入途中跑的时候，有更快的途中跑速度。
而在曾经不以起跑见长的泰森·盖伊，在这个赛季师从乔恩·德拉蒙德之后，他的起跑反应和起跑加速也得到了极大的提升。
尽管比鲍威尔和苏祖要慢上一点，但是左右钟摆式的蹬踏起跑加速，虽然一定程度上让身体多做了一些功，牺牲了速度，但对于泰森·盖伊来说，这却是最适合他的起跑加速方式。
泰森·盖伊是200米最顶级的选手之一，他良好的速度保持能力在跑100米中，最需要的就是能够让自己尽快进入最高速的阶段，然后凭借自己的速度保持能力，在中后半程完成对其他选手的绝杀。
仅仅二十米的距离，当前世界最顶尖的三人就完成了对其他选手的超越，这是绝对实力的体现。
在场的八名选手里，除了苏祖、鲍威尔、盖伊三人，能够有实力跑进10秒大关的并非没有，奥鲁索基·法苏巴，德里克·阿特金斯以及库兰蒂·马蒂纳，都有这个实力。
但他们能够跑进10秒大关，和最顶尖三人的9秒90甚至9秒80以内的实力还有着清晰的差距。
其中德里克·阿特金斯实力和状态都十分不错，但并非以起步快见长的他，面对三人，也仍旧不免弱了一筹。
三十米，鲍威尔和苏祖已经脱颖而出，跑出了一定的优势。
鲍威尔的动作完美，速度极快，而在他旁边道次，苏祖跟他的差距本就不大，以肉眼看过去，两人几乎是呈现一种并驾齐驱的状态。
但鲍威尔依旧目视前方，他的目标只有终点线，似乎这一刻只有他一个人在跑步一样，丝毫没有去理会身边的其他人。
他对自己已经做了一遍又一遍的心理建设，比赛跑步，就当成是一个人在跑，绝对不去观察其他赛道。一鼓作气，直接跑到终点线就是。
他在半决赛中是这样，在决赛之中也是这样。
而苏祖的状态几乎和鲍威尔类似，一样没有丝毫的左顾右盼，疯狂的加速，不去管鲍威尔和泰森·盖伊的位置，他相信，跑到最后，第一个冲过终点线的肯定是他自己。
这是一次次胜利奠定的信心，也是对于自己改变之后，能够做出突破的信心。
在和鲍威尔与盖伊这样当前世界最顶级速度的高手竞争，他容不得有一点分心。
后世美国有一档节目，传奇飞人“阿甘”迈克尔·约翰逊主讲解说的一些100米比赛中很多选手实力极强，起跑和前半程都非常完美，但在中后半程被人超越了。
一个很重要的原因就是在比赛中分心了，目光太多去关注其他选手的位置和道次，使得自己的跑步的节奏，乃至心理状态都收到了影响。
如同上个月鲍威尔和苏祖在罗马站的黄金联赛，前半程鲍威尔已经占据了领先的优势，但当苏祖后发而至在追赶他的时候，鲍威尔眼角余光注意到了苏祖的位置，瞬间有些心态失衡。
苏祖带给他的压力实在太大了，在2006年的黄金联赛六站比赛，苏祖都赢了他，面对苏祖骤然追赶上来的身影，他已经维持不住自己的心态，以至于中后半程动作变形。
在摆臂中想来是角度大，力量迅猛，五指张开的摆臂方式，在赛后的慢镜头中，许多人都注意到了鲍威尔在被苏祖追赶的瞬间，肩膀变得僵硬，五指紧紧握拳，从而整个人的速度慢了下来，最终被苏祖完成了超越。
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