小程将对讲机挂在腰间，对果冻道，“没事儿，你继续！”
摄像师：“……”
……
另一间厨房内，管彤忙得焦头烂额的，她非要做个锅包肉，亲啊，锅包肉是你这种选手做的菜么？
“李凡，快来帮帮我，怎么做的我有些忘了。”
“你怎么选了这么难的菜？”
“很难么？我看我家阿姨做着挺顺手的啊！”
“我看丁辉打斯诺克还顺手呢，那就代表我能打进去球么？不过幸好有我在，我教你怎么做。”
管彤长出一口气，“好，小李子，你说。”
“里脊给我切成3到5厘米宽的肉片，然后用刀背在每片肉上剁几下。”
“剁几下？”
“爱剁几下剁几下！”
李凡拉过张聪道：“小聪聪，你彤姐姐做的菜你敢吃啊？”
小聪聪犹豫了，不过还是道：“我相信姐姐！”
“你姐姐都不相信她自己，去找我家果冻玩儿去吧。”
小聪聪走了片刻，管彤总算“栽栽歪歪”地把肉处理完了。
“第二步，把肉的血水洗下去。”
“这个我知道。”
……
“第三步，在肉片里放入适量的葱姜水、白胡椒粉、料酒以及少许盐！”
“适量是多少？少许又是多少？”
这个……记忆中的菜单里也没具体写啊，李凡哪知道？
李凡胡诌：“这是一种感觉，差不多就行！”
管彤无助地看着灶台上的葱、姜、白胡椒粉……却迟迟下不去手。
“李老师，要不劳您大驾，伸手帮帮我？”
李凡懵逼，我可是著名理论美食家啊！亲自伸手，那岂不是露馅了？
李凡双手一背，挺胸抬头，并向摄像机瞥了瞥眼神，“节目组不让，需要嘉宾独立完成！你忙着，我回厨房看一眼。”
管彤的跟拍助理小崔点了点头，嗯，节目规则的确是这样，李老师真是以身作则啊！
回到自己厨房的李凡惊呆了，两个小屁孩已经把几个调料碗洗好了，果冻还在那挑小聪聪刺呢，“你这都没洗干净！”
洗好的碗整整齐齐地摞在了灶台一旁，垃圾桶里的垃圾也被倒了出去，李凡见状笑出了一口小白牙，我家果冻真乖啊！
不过，调料品就这么浪费了有些可惜。
当然，估计调料品再也用不上了，总不会明天还让自己做饭吧？不现实，不现实啊，我还想活着离开这个节目呢。
李凡刚夸了果冻两句，管彤又喊道：“亲爱的李老师，求帮助！”
“你们两个孩子离锅远点儿，听见没？”
李凡说罢又重新回去指导管彤了。
最终，当管彤的回锅肉出锅的时候，李凡终于放心了，好，最后一名终于诞生了，今晚逃过一劫！
导演通知响起：“还剩最后3分钟，请各位哥哥姐姐抓紧装盘，菜肴分为两盘，一盘要交给30位美食家品尝打分，一盘稍后留给各位用餐。”
李凡刚要转身回自己厨房去盛早已炖好的菜，管彤拉住他道：“亲爱的李老师，我拿不动大勺！”
“哦，这个我倒是可以帮你！”
“算你还有良心！”
李凡坏坏一笑，这又露不了馅。
厨房门口，钱峰的身影飘过，他问道：“小凡，你还没装盘呢？”
“我帮老艺术家呢嘛！”
“哦，那我帮你装盘吧，顺手的事儿！”
“谢谢峰哥！”
钱峰走进李凡厨房，当他掀开锅盖的时候，一种有生以来从未闻过的味道飘入了鼻孔。
这味道说不上香，也说不上不香，就是怪怪的！
钱峰心想：李凡可是旷世奇才，著名学者，目前的迹象表明，他正将傲然挺进心理学界、史学界等领域，以李凡的能力，难道美食界的大门已经向他打开了？！
这东北乱炖，估计是李凡参照古今中外的食谱改良而来的，不然不会这气味如此独特，看来今天有口福了！
啊对，东北乱炖，好像涉及不到古今中外这么大的范围……
钱峰咽了口唾沫，拿起大勺开始往两个瓷盆里拨弄。
装盘完毕后，钱峰举起了筷子想要先享受一下，不过这时广播里又开始催促了。
“还剩最后一分钟，一分钟后没将菜肴交给节目组的，按零分算。”
钱峰连忙放下筷子，端着两个瓷盆就往外跑，心道：好饭不怕晚！
……
众嘉宾来到度假村中的休息厅，一字排开，各自领着自家的娃娃。
导演道：“咱们的30位美食家们正在对咱们的美食进行评价打分，这个时间段呢，咱们诸位嘉宾先介绍一下自己的菜肴，说出自己的优势，然后，你们彼此打分。
李老师先介绍一下吧！”
李凡道：“我做的这道菜叫做东北乱炖，别看做法简单，但却营养丰盛。如果我给自己打分的话，5分的话，勉勉强强3分吧！”
果冻摇头：“低了！”
“低了？”
钱峰道：“的确是低了，我看到了李老师的菜肴，那色泽鲜润，汤汁浓郁，而且，李老师这道菜，飘逸着一种我从来没闻过的独特气味，可见这是李老师精心改良，市面上根本吃不到的美食啊！”
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摄像师：“……”
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另一间厨房内，管彤忙得焦头烂额的，她非要做个锅包肉，亲啊，锅包肉是你这种选手做的菜么？
“李凡，快来帮帮我，怎么做的我有些忘了。”
“你怎么选了这么难的菜？”
“很难么？我看我家阿姨做着挺顺手的啊！”
“我看丁辉打斯诺克还顺手呢，那就代表我能打进去球么？不过幸好有我在，我教你怎么做。”
管彤长出一口气，“好，小李子，你说。”
“里脊给我切成3到5厘米宽的肉片，然后用刀背在每片肉上剁几下。”
“剁几下？”
“爱剁几下剁几下！”
李凡拉过张聪道：“小聪聪，你彤姐姐做的菜你敢吃啊？”
小聪聪犹豫了，不过还是道：“我相信姐姐！”
“你姐姐都不相信她自己，去找我家果冻玩儿去吧。”
小聪聪走了片刻，管彤总算“栽栽歪歪”地把肉处理完了。
“第二步，把肉的血水洗下去。”
“这个我知道。”
……
“第三步，在肉片里放入适量的葱姜水、白胡椒粉、料酒以及少许盐！”
“适量是多少？少许又是多少？”
这个……记忆中的菜单里也没具体写啊，李凡哪知道？
李凡胡诌：“这是一种感觉，差不多就行！”
管彤无助地看着灶台上的葱、姜、白胡椒粉……却迟迟下不去手。
“李老师，要不劳您大驾，伸手帮帮我？”
李凡懵逼，我可是著名理论美食家啊！亲自伸手，那岂不是露馅了？
李凡双手一背，挺胸抬头，并向摄像机瞥了瞥眼神，“节目组不让，需要嘉宾独立完成！你忙着，我回厨房看一眼。”
管彤的跟拍助理小崔点了点头，嗯，节目规则的确是这样，李老师真是以身作则啊！
回到自己厨房的李凡惊呆了，两个小屁孩已经把几个调料碗洗好了，果冻还在那挑小聪聪刺呢，“你这都没洗干净！”
洗好的碗整整齐齐地摞在了灶台一旁，垃圾桶里的垃圾也被倒了出去，李凡见状笑出了一口小白牙，我家果冻真乖啊！
不过，调料品就这么浪费了有些可惜。
当然，估计调料品再也用不上了，总不会明天还让自己做饭吧？不现实，不现实啊，我还想活着离开这个节目呢。
李凡刚夸了果冻两句，管彤又喊道：“亲爱的李老师，求帮助！”
“你们两个孩子离锅远点儿，听见没？”
李凡说罢又重新回去指导管彤了。
最终，当管彤的回锅肉出锅的时候，李凡终于放心了，好，最后一名终于诞生了，今晚逃过一劫！
导演通知响起：“还剩最后3分钟，请各位哥哥姐姐抓紧装盘，菜肴分为两盘，一盘要交给30位美食家品尝打分，一盘稍后留给各位用餐。”
李凡刚要转身回自己厨房去盛早已炖好的菜，管彤拉住他道：“亲爱的李老师，我拿不动大勺！”
“哦，这个我倒是可以帮你！”
“算你还有良心！”
李凡坏坏一笑，这又露不了馅。
厨房门口，钱峰的身影飘过，他问道：“小凡，你还没装盘呢？”
“我帮老艺术家呢嘛！”
“哦，那我帮你装盘吧，顺手的事儿！”
“谢谢峰哥！”
钱峰走进李凡厨房，当他掀开锅盖的时候，一种有生以来从未闻过的味道飘入了鼻孔。
这味道说不上香，也说不上不香，就是怪怪的！
钱峰心想：李凡可是旷世奇才，著名学者，目前的迹象表明，他正将傲然挺进心理学界、史学界等领域，以李凡的能力，难道美食界的大门已经向他打开了？！
这东北乱炖，估计是李凡参照古今中外的食谱改良而来的，不然不会这气味如此独特，看来今天有口福了！
啊对，东北乱炖，好像涉及不到古今中外这么大的范围……
钱峰咽了口唾沫，拿起大勺开始往两个瓷盆里拨弄。
装盘完毕后，钱峰举起了筷子想要先享受一下，不过这时广播里又开始催促了。
“还剩最后一分钟，一分钟后没将菜肴交给节目组的，按零分算。”
钱峰连忙放下筷子，端着两个瓷盆就往外跑，心道：好饭不怕晚！
……
众嘉宾来到度假村中的休息厅，一字排开，各自领着自家的娃娃。
导演道：“咱们的30位美食家们正在对咱们的美食进行评价打分，这个时间段呢，咱们诸位嘉宾先介绍一下自己的菜肴，说出自己的优势，然后，你们彼此打分。
李老师先介绍一下吧！”
李凡道：“我做的这道菜叫做东北乱炖，别看做法简单，但却营养丰盛。如果我给自己打分的话，5分的话，勉勉强强3分吧！”
果冻摇头：“低了！”
“低了？”
钱峰道：“的确是低了，我看到了李老师的菜肴，那色泽鲜润，汤汁浓郁，而且，李老师这道菜，飘逸着一种我从来没闻过的独特气味，可见这是李老师精心改良，市面上根本吃不到的美食啊！”
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