作为一个常年健身的人，麻烦先生怀疑这样的锻炼强度根本不可能达到锻炼的效果，所以他有点儿疑问，只是看到简恒脸上的不悦只得按着简恒的要求做了起来。
不过他在心底也打定了主意，如果一周后不满意的话，一准儿要好好的收拾一下这个亚裔佬。
所谓的私教间并不是四面都是实墙，九号间是四面都是通透的玻璃墙。只要是有人从旁边走过就能看到这夫妇俩跟趴在地上的乌龟似的，不住在挪动。
反正只要从这边走过的人，没有一个不捂着嘴乐的。
“别理他们，要不受外界的干扰，对了，再慢一点儿，深刻的体会乌龟爬行时候的那种悠闲，这就是龟行操的要领。”简恒也是强行忍住了笑，免得自己的恶趣味被识破，时不时的还带着两人爬上这么几步。
练了差不多一个小时的乌龟爬，夫妇两人身上的衣服已经浸满了汗水。就算是再不花力气的动作让你重复做上一个小时，那也很累人的。
“别喝水，我给你们配了特别的饮料！”简恒看到两人一起来直接奔着自己的水杯而去，立马说道。
当两人看到简恒拿出来两杯东西的时候，脸就绿了，因为就目测来看这东西也不可能好喝，一个绿中带着黑，一个黄中带着一丢丢的屎色，别说是喝了，看着都有点儿反胃。不光是反胃，而且看着份量还挺足的，一份足足有两升还多。
“喏，这个是你的，这个是你的，别搞混了，要不就没效果了。”简恒到是很开心，满脸欢喜的发起了饮料。
“这是什么？”麻烦先生拿过来揭开了盖子立马喂到了一股子菜味儿。
简恒说道：“我特意配的果蔬菜汁，其实运动什么的都是辅助，这才是我的手段。要知道这东西在我家那是只传男不传女的……”。
简恒一边扯一边示意两人喝。
要是有人喝过青菜汁一定知道这玩意多难喝，更何况简恒这边还是几个菜混合起来的，还特意加上了白醋，这玩意要是好喝那才是出了鬼呢。
“别一口喝完，一整天的量呢。”简恒开心地说道。
听到简恒这话夫妻俩不由暗自松了一口气，望着自家眼前的巨大杯子，心道：还好不是一口喝完！
就算是这样，所谓简氏特配饮料还是喝的两人直齁齁。
“现在可以喝水了！只是别喝太多，最多一口的量，别把味给冲淡啰！”简恒看到他俩的模样顿时觉得全身每个毛孔都舒爽的不要不要的。
第37章 吃货
到了中午该吃饭的时候，徐兆彬走了过来，看到简恒似乎跟谁打电话，于是站在门口示意简恒电话完了过来。
简恒看到徐兆彬的动作，挂了电话转头冲着跟从水里捞出来的夫妻两人道：“你们先去吸烟室，等会儿午饭就到了。”。
“为什么要去吸烟室？”麻烦先生龇牙咧嘴的喝了一口简恒配的饮料有点儿不解的问了一句。
“咱们的饭不适合在餐厅吃！”简恒扔下一句后向着徐兆彬的方向走了过去。
看到麻烦先生还要说什么，麻烦太太不由的伸手拉了一下丈夫一把，她知道自家这位教练脾性可不太好，怕老公又给惹毛了。
对于麻烦夫妇这样的贵宾来说就算是吃饭也有专门的地方，哪里会像是教练似的二十几个挤一个房间，连个吃饭的地儿都给凭什么收那么高的会员费啊。
只是简恒这个土鳖一下子没有转过这个弯来，不知道这一点儿，以为人家两口子和他一样在几十平的小间里对付呢。
“你觉得怎么样？”麻烦太太讨着丈夫低声问道。
“没怎么样啊？”
麻烦太太说道：“你没有觉得咱们的体力好了一些么？想想看前几大两个小时不停的运动是什么样子，现在又是什么样子，虽然汗出的多不过咱们似乎精神挺好的，你没有感觉到？”
听到太太这么说，麻烦先生感受了一下，然后有点儿怀疑地说道：“好像是有点儿，不过会不会是心理作用吧？”
麻烦先生有点儿吃不准。
“我觉得不太像！”麻烦太太说道。
……
人家规夫妇俩聊天，徐兆彬则是把简恒拉到了一边有点儿关切地说道：“我说你小子行不行啊，要是不行的话就别折腾，别看这帮子白人整天人武人六的，其实真的心黑起来说不准就能让你吃不了兜着走！”
徐兆彬今天也过来看了几趟，不看也不行啊，现在整个健身房都挺关心这个事情的，再说了看两个龟爬也是挺有乐趣的嘛，大家在健身的空档过来看一看乐一下，也是一件愉悦身心的大好事。
徐兆彬现在挺为简恒担心的，怕现在简恒玩的爽了，到时候没成果被人给玩死。
他接触这些人的时间长，知道有一些别看着有钱，也别看平时仪表堂堂的人畜无害的样子，但是真的狠起来不是他这样平头老百姓吃的消的。
来到美国这么久老头早把对美国的那一套公平公正众生法律面前平等的幻想丢进垃圾堆里去了。
“我说徐老叔，您就放心吧，没有三分三我也不敢上梁山，这些都是管用的法子，如果不是我师傅特别嘱咐不能外传，我是不介意把它分享给你的！”简恒这边随手把以后徐兆彬求方法的路子给堵死了。
不是简恒不想教，这玩意儿是没法教，空间这东西简恒准备烂在肚子里到自己死的那一天，临闭眼再传给下一代，至于别人怎么可能肯透露一丝风声。
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不过他在心底也打定了主意，如果一周后不满意的话，一准儿要好好的收拾一下这个亚裔佬。
所谓的私教间并不是四面都是实墙，九号间是四面都是通透的玻璃墙。只要是有人从旁边走过就能看到这夫妇俩跟趴在地上的乌龟似的，不住在挪动。
反正只要从这边走过的人，没有一个不捂着嘴乐的。
“别理他们，要不受外界的干扰，对了，再慢一点儿，深刻的体会乌龟爬行时候的那种悠闲，这就是龟行操的要领。”简恒也是强行忍住了笑，免得自己的恶趣味被识破，时不时的还带着两人爬上这么几步。
练了差不多一个小时的乌龟爬，夫妇两人身上的衣服已经浸满了汗水。就算是再不花力气的动作让你重复做上一个小时，那也很累人的。
“别喝水，我给你们配了特别的饮料！”简恒看到两人一起来直接奔着自己的水杯而去，立马说道。
当两人看到简恒拿出来两杯东西的时候，脸就绿了，因为就目测来看这东西也不可能好喝，一个绿中带着黑，一个黄中带着一丢丢的屎色，别说是喝了，看着都有点儿反胃。不光是反胃，而且看着份量还挺足的，一份足足有两升还多。
“喏，这个是你的，这个是你的，别搞混了，要不就没效果了。”简恒到是很开心，满脸欢喜的发起了饮料。
“这是什么？”麻烦先生拿过来揭开了盖子立马喂到了一股子菜味儿。
简恒说道：“我特意配的果蔬菜汁，其实运动什么的都是辅助，这才是我的手段。要知道这东西在我家那是只传男不传女的……”。
简恒一边扯一边示意两人喝。
要是有人喝过青菜汁一定知道这玩意多难喝，更何况简恒这边还是几个菜混合起来的，还特意加上了白醋，这玩意要是好喝那才是出了鬼呢。
“别一口喝完，一整天的量呢。”简恒开心地说道。
听到简恒这话夫妻俩不由暗自松了一口气，望着自家眼前的巨大杯子，心道：还好不是一口喝完！
就算是这样，所谓简氏特配饮料还是喝的两人直齁齁。
“现在可以喝水了！只是别喝太多，最多一口的量，别把味给冲淡啰！”简恒看到他俩的模样顿时觉得全身每个毛孔都舒爽的不要不要的。
第37章 吃货
到了中午该吃饭的时候，徐兆彬走了过来，看到简恒似乎跟谁打电话，于是站在门口示意简恒电话完了过来。
简恒看到徐兆彬的动作，挂了电话转头冲着跟从水里捞出来的夫妻两人道：“你们先去吸烟室，等会儿午饭就到了。”。
“为什么要去吸烟室？”麻烦先生龇牙咧嘴的喝了一口简恒配的饮料有点儿不解的问了一句。
“咱们的饭不适合在餐厅吃！”简恒扔下一句后向着徐兆彬的方向走了过去。
看到麻烦先生还要说什么，麻烦太太不由的伸手拉了一下丈夫一把，她知道自家这位教练脾性可不太好，怕老公又给惹毛了。
对于麻烦夫妇这样的贵宾来说就算是吃饭也有专门的地方，哪里会像是教练似的二十几个挤一个房间，连个吃饭的地儿都给凭什么收那么高的会员费啊。
只是简恒这个土鳖一下子没有转过这个弯来，不知道这一点儿，以为人家两口子和他一样在几十平的小间里对付呢。
“你觉得怎么样？”麻烦太太讨着丈夫低声问道。
“没怎么样啊？”
麻烦太太说道：“你没有觉得咱们的体力好了一些么？想想看前几大两个小时不停的运动是什么样子，现在又是什么样子，虽然汗出的多不过咱们似乎精神挺好的，你没有感觉到？”
听到太太这么说，麻烦先生感受了一下，然后有点儿怀疑地说道：“好像是有点儿，不过会不会是心理作用吧？”
麻烦先生有点儿吃不准。
“我觉得不太像！”麻烦太太说道。
……
人家规夫妇俩聊天，徐兆彬则是把简恒拉到了一边有点儿关切地说道：“我说你小子行不行啊，要是不行的话就别折腾，别看这帮子白人整天人武人六的，其实真的心黑起来说不准就能让你吃不了兜着走！”
徐兆彬今天也过来看了几趟，不看也不行啊，现在整个健身房都挺关心这个事情的，再说了看两个龟爬也是挺有乐趣的嘛，大家在健身的空档过来看一看乐一下，也是一件愉悦身心的大好事。
徐兆彬现在挺为简恒担心的，怕现在简恒玩的爽了，到时候没成果被人给玩死。
他接触这些人的时间长，知道有一些别看着有钱，也别看平时仪表堂堂的人畜无害的样子，但是真的狠起来不是他这样平头老百姓吃的消的。
来到美国这么久老头早把对美国的那一套公平公正众生法律面前平等的幻想丢进垃圾堆里去了。
“我说徐老叔，您就放心吧，没有三分三我也不敢上梁山，这些都是管用的法子，如果不是我师傅特别嘱咐不能外传，我是不介意把它分享给你的！”简恒这边随手把以后徐兆彬求方法的路子给堵死了。
不是简恒不想教，这玩意儿是没法教，空间这东西简恒准备烂在肚子里到自己死的那一天，临闭眼再传给下一代，至于别人怎么可能肯透露一丝风声。
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