除了吃的多一点之外,简恒对它没什么怨言。
    大家的热情很高,简恒看了一圈满意的点了点头,喊了一声丹佛,一人一狮便出了室内运动场。
    室外运动场在室内的运动场的外面,紧挨着室内运动场,是一块压实的泥地场地。
    差不多有半个足球场那么大,因为土压的结实,所以也没法子长牧场,只是偶尔有一些特别坚强的小野草,时不时的从地上冒出一小撮来,不过大部分都是被太阳晒的有些泛白的土色。
    等着简恒走到了地方的时候,布兰卡已经在了。看到简恒过来,她从凉爽的树荫下走了出来。
    看到走过来的布兰卡,简恒觉得眼睛都清凉了许多。
    此时的布兰卡完全就是一身紧身的运动衣,而且上衣还是比基尼的那种,从背后看,整个背几乎都露着,只有一个x型的宽带束着小麦色的皮肤。
    “教练下午好!”看到简恒,布兰卡热情的打起了招呼。
    嘴上打着招呼,但是她的目光却是紧紧的盯着丹佛。
    这情况再正常不过,不光是她,所有的学员都特别喜欢丹佛,想和它玩。
    可惜的是到目前为止,丹佛从来不亲近任何一个学员,除了简恒之外,只让大麦和小麦靠近。
    简恒觉得布兰卡这穿的有点儿略夸张,不过这样在健身房也不算是稀奇,第一次见到大麦和小麦姐妹俩的时候,差不多也不就是这样?
    脑海里一想到那时的大麦和小麦,简恒不由的心头一热。
    同样都是把身体裹的紧巴巴的,简恒就觉得麦卡沃伊姐妹俩更诱惑。
    现在眼中看着布兰卡,简恒的心里却想着大麦小麦,这小心思也是没谁了。
    摇了摇脑袋,把那一丢丢不健康的思想甩了出去,简恒冲着布兰卡问道:“手套拿到了吧?”
    看到布兰卡扬了扬,在中国极为普通的工地上用的沙纺的手套就出现在了布兰卡的手中。
    简恒也不多话,问了起来:“骑过马了没有?跟着大家热身了没有?……”。
    从布兰卡的嘴里得到了肯定的回答,简恒这边就示意她跟着自己挑轮胎。
    再挑轮胎之前,简恒要试试布兰卡的力量。
    于是简恒对着布兰卡伸出了手:“试着掰一下我的手。”
    布兰卡以为简恒想和自己掰腕子,于是伸出了一只胳膊,握住了简恒的手掌,然后把一只脚抵在了简恒的脚侧。
    简恒看她的动作很无悟地说道:“两只手,用全力!”
    就她的力气和自己掰?简恒能把她整个人都给掰开喽!
    布兰卡咬牙切齿的掰了好一会儿,也没有把简恒立起来的胳膊放倒。看她似乎力气用的差不多了,简恒这才示意她可以了。
    感觉到了她的力量极限,简恒挑了一个轮胎,直接滚了几圈放倒在她的面前,然后自己挑了一个最重最大的拖拉机大轮胎放到了自己的面前。
    “先跟着我热身一下。”简恒一边说一边带着布兰卡做全身热身。
    健身教练这个工作,对于女学员肯定要有一些身体接触的,比如说是纠正一下动作啊什么的,就像是现在,简恒的手时不时的要调整一下布兰卡的身体将姿态,重要的部位肯定会避开的,但是像是手臂啊,腰啊什么的,那该碰的时候还是要碰的。
    简恒这里没有想歪,布兰卡也觉得正常,包括在室内运动场的大麦小麦都觉得再正常不过。
    但是室内运动场的两拨学员却是当起了热闹看。
    一米八七的简恒,身材硕壮健美,一米七近一米八的超模布兰卡在紧身运动衣的束缚下身材玲珑有致,看的室里正休息的大大小小老老少少宅男们差点儿冒鼻血。尤其是看到简恒上手,像是一只按着布兰卡的腰,一手按着她的后背,或者是抬起布兰卡的腿,往肩头压,他们内心立马就有点儿小兴奋了。
    很多人这时候脑子里跳出来一句:当个健身教练真好!
    简恒心中没有想这么多,五分钟的热身完,简恒站到了大轮胎的前面,示意布兰卡跟着自己做。
    简恒先蹲下,然后双手托轮胎,使劲用力把轮胎掀起,然后在推竖起来,最后推放倒,这样一套动作,几乎练到了全身每一块肌肉,对于简恒的方法来说几乎就是黄金动作了。
    第114章 撩骚
    从一头翻到场地的另一头,别看仅仅只有三十来米的距离,布兰卡一趟翻下来脸上的汗珠像是瀑布似的往下淌。
    “呼!呼!”
    听到简恒一喊停,布兰卡也顾不得地上全都是土,直接就这么四仰八叉,非常没有形象的躺在了地上,呈现出一个大字。
    “我不行了,我都不知道怎么坚持下来的……!”布兰卡顿了顿,想咽一下口水,却发现自己的嗓子都快要冒火了。
    简恒开玩笑说道:“能说话证明你还能再做一组!”
    看她的样子,简恒知道再让她做一组下来,不借点儿空间水的力量是不行了,于是让她这儿休息,自己则是借口回去给她拿水。
    等着水拿过来的时候,简恒并没有直接把大水壶都给她,而是仅给她倒了一杯约三百毫升的样子。
    “慢慢喝,小口小口慢慢咽,这时候正是通过呼吸,把体内多余的体脂带出来的时候!”简恒一边说一边扯道。
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