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幸好,这时班里已经来了点同学了。
他坐到自己的位置上有些发愣,那种感觉又来了。
他有些害怕那种感觉的到来,虽然有人在的时候,感觉会很浅,他也清楚的感觉的到他患有精神病。
精神病……
林研修胸膛剧烈起伏,他控制住自己已经崩离的负情绪一股脑的全往小黑屋里塞。
别想,不要想。
能治得好的,可以治好的。
撑着!
忍住!
他从口袋里拿出手机,往电脑上搜索词条,并给自己的心理医生发了一条信息。
那边很快回了
——现在什么感觉?
——感觉很浅,有一点欲望。
——更清晰一些。
——看到同学的桌子,还有书包都会不由自主的往上面瞟,并且会猜测里面有什么。虽然知道的东西自己毫无用处,但是还是很想要拿出来。
——好的,我了解了。如果有一点欲望就去试着跑跑操,或是做自己不喜欢做的事。感觉强烈一点再使用催吐药,那个毕竟对身体不好。
——除了吃催吐药还有什么办法?
——厌恶疗法分为很多种,电击是速度最快的一种,见效也很快。然后就是药物厌恶疗法和想象厌恶疗法。
——想象厌恶疗法有常见的几种,疼痛刺激法,即求治者头脑中出现想要窃取某种物品的观念,或者出现此种行为之际,施以疼痛刺激。比如用针扎,拧自己的肌肉等,以出现肌肉疼痛的条件反射,抑制患者再次出现此类不良行为。
——憋气法。出现不可抑制的行为时,自己立即屏住呼吸,用憋气导致的窘迫感,来抑制观念的涌现。
——想象法。在想象中主动呈现厌恶景象,并让这一景象与某种适应不良的冲动相结合,以达到治疗的目的。
——以上就是建议你使用的方法。如果你不喜欢药物厌恶治疗可以选择想象治疗法,就是当感觉到来时,你想象你做了,按着感觉走了。但是你做完,你的朋友,亲人,或者警察都一脸失望的看着你,想象自己会被拘留,会被愤怒申斥的样子,也可以抑制。
林研修大略看完在心底有个数,又看了看百度词条和沈医生说的都差不多。
他给自己打了点气,还是有些心虚,他像个急需安全感的小猫崽,犹豫的又打下一行字。
——这些方法有用吗?我真的会好吗?我会不会一直这样。
——不要想太多,成功的案例有很多,你只要坚持下去,对自己充满信心,主动配合,就一定会好,你要相信我也要相信你自己。不过,我还是建议你考虑一下休学专心治疗。
林研修在聊天空格里犹豫了一会儿,手指还没触到屏幕,肩膀就猛地被拍了一下,吓得林研修一把把手机塞进桌洞,紧张地僵着脖子回头。
景崇按着他的肩膀笑成了一条傻狗,“看把你吓得,没有老师。”
林研修要吓死了,他心脏砰砰的,没说话,半天缓不过来。
虽然景崇说了要帮他一起改,但是他还是怕他知道。
谁会想让别人知道自己患有精神病,并且还是喜欢的人。
谁会想让别人知道自己是个小偷?
都不得好好藏着掖着,怕看到了遭白眼,发现了遭嫌弃。
他知道景崇不会嫌弃他,但是这个病很麻烦。
他不想麻烦景崇,毕竟怎么说这都自己的事,别人没有任何义务照顾他。
再者他觉得有景崇在他会更撑不下去,会乱想,会矫情。
景崇见林研修还在发呆,就逗他,“吓傻了?大早上就玩手机,我看你这学霸也当不久了吧?嗯?”
自己已经自顾不暇,那还有时间做学霸。
贾子曦看见两人在说话,就马不停蹄的从门口进来,给早来没收到消息的室友分享,“景崇昨天半夜傻笑了你知不知道?”
景崇听了,伸手就往贾子曦身上拍,“没有!你听谁说的。”
“李昊说的啊,他说你一边笑还大喘气,老实交代,你昨天做梦梦到什么了?”
景崇恼羞成怒,“什么都没梦到!!!”
贾子曦掏耳朵,“嚷嚷什么,说,是不是梦到在追谁了。”过了一会他又贱兮兮的笑,“是不是昨天给吓出后遗症了,昨天装的那么淡定,暴露了吧。”
景崇红着脸胡乱点头,算是承认了有后遗症这一说。
他才不会说他昨天在梦里和林研修上演了一场“琼瑶大戏”。
“小修修,等等我啊啊啊,哈哈哈哈……”
呸呸呸,我这是有什么毛病?!
贾子曦还在旁边笑,“哈哈哈哈,没想到你胆子这么小。”
景崇一巴掌把他的头挪到前方,阻止了他的再次烦人的吼叫。
林研修皱眉,“后遗症?你感觉怎么样?”
景崇胡乱嗯嗯两声说,“就是没睡好,其他没什么。”
林研修多看了几眼,看景崇已经和贾子曦再聊别的了,也就没说什么
林研修趁大课间景崇补觉的时候,拿出手机给沈医生回信息。
——我想再等等。
他轻手轻脚的出了教室,到校园小卖部专门买了一双筷子,放在了桌兜里书本的下方。晚自习的时候放进口袋带到了宿舍。
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他坐到自己的位置上有些发愣,那种感觉又来了。
他有些害怕那种感觉的到来,虽然有人在的时候,感觉会很浅,他也清楚的感觉的到他患有精神病。
精神病……
林研修胸膛剧烈起伏,他控制住自己已经崩离的负情绪一股脑的全往小黑屋里塞。
别想,不要想。
能治得好的,可以治好的。
撑着!
忍住!
他从口袋里拿出手机,往电脑上搜索词条,并给自己的心理医生发了一条信息。
那边很快回了
——现在什么感觉?
——感觉很浅,有一点欲望。
——更清晰一些。
——看到同学的桌子,还有书包都会不由自主的往上面瞟,并且会猜测里面有什么。虽然知道的东西自己毫无用处,但是还是很想要拿出来。
——好的,我了解了。如果有一点欲望就去试着跑跑操,或是做自己不喜欢做的事。感觉强烈一点再使用催吐药,那个毕竟对身体不好。
——除了吃催吐药还有什么办法?
——厌恶疗法分为很多种,电击是速度最快的一种,见效也很快。然后就是药物厌恶疗法和想象厌恶疗法。
——想象厌恶疗法有常见的几种,疼痛刺激法,即求治者头脑中出现想要窃取某种物品的观念,或者出现此种行为之际,施以疼痛刺激。比如用针扎,拧自己的肌肉等,以出现肌肉疼痛的条件反射,抑制患者再次出现此类不良行为。
——憋气法。出现不可抑制的行为时,自己立即屏住呼吸,用憋气导致的窘迫感,来抑制观念的涌现。
——想象法。在想象中主动呈现厌恶景象,并让这一景象与某种适应不良的冲动相结合,以达到治疗的目的。
——以上就是建议你使用的方法。如果你不喜欢药物厌恶治疗可以选择想象治疗法,就是当感觉到来时,你想象你做了,按着感觉走了。但是你做完,你的朋友,亲人,或者警察都一脸失望的看着你,想象自己会被拘留,会被愤怒申斥的样子,也可以抑制。
林研修大略看完在心底有个数,又看了看百度词条和沈医生说的都差不多。
他给自己打了点气,还是有些心虚,他像个急需安全感的小猫崽,犹豫的又打下一行字。
——这些方法有用吗?我真的会好吗?我会不会一直这样。
——不要想太多,成功的案例有很多,你只要坚持下去,对自己充满信心,主动配合,就一定会好,你要相信我也要相信你自己。不过,我还是建议你考虑一下休学专心治疗。
林研修在聊天空格里犹豫了一会儿,手指还没触到屏幕,肩膀就猛地被拍了一下,吓得林研修一把把手机塞进桌洞,紧张地僵着脖子回头。
景崇按着他的肩膀笑成了一条傻狗,“看把你吓得,没有老师。”
林研修要吓死了,他心脏砰砰的,没说话,半天缓不过来。
虽然景崇说了要帮他一起改,但是他还是怕他知道。
谁会想让别人知道自己患有精神病,并且还是喜欢的人。
谁会想让别人知道自己是个小偷?
都不得好好藏着掖着,怕看到了遭白眼,发现了遭嫌弃。
他知道景崇不会嫌弃他,但是这个病很麻烦。
他不想麻烦景崇,毕竟怎么说这都自己的事,别人没有任何义务照顾他。
再者他觉得有景崇在他会更撑不下去,会乱想,会矫情。
景崇见林研修还在发呆,就逗他,“吓傻了?大早上就玩手机,我看你这学霸也当不久了吧?嗯?”
自己已经自顾不暇,那还有时间做学霸。
贾子曦看见两人在说话,就马不停蹄的从门口进来,给早来没收到消息的室友分享,“景崇昨天半夜傻笑了你知不知道?”
景崇听了,伸手就往贾子曦身上拍,“没有!你听谁说的。”
“李昊说的啊,他说你一边笑还大喘气,老实交代,你昨天做梦梦到什么了?”
景崇恼羞成怒,“什么都没梦到!!!”
贾子曦掏耳朵,“嚷嚷什么,说,是不是梦到在追谁了。”过了一会他又贱兮兮的笑,“是不是昨天给吓出后遗症了,昨天装的那么淡定,暴露了吧。”
景崇红着脸胡乱点头,算是承认了有后遗症这一说。
他才不会说他昨天在梦里和林研修上演了一场“琼瑶大戏”。
“小修修,等等我啊啊啊,哈哈哈哈……”
呸呸呸,我这是有什么毛病?!
贾子曦还在旁边笑,“哈哈哈哈,没想到你胆子这么小。”
景崇一巴掌把他的头挪到前方,阻止了他的再次烦人的吼叫。
林研修皱眉,“后遗症?你感觉怎么样?”
景崇胡乱嗯嗯两声说,“就是没睡好,其他没什么。”
林研修多看了几眼,看景崇已经和贾子曦再聊别的了,也就没说什么
林研修趁大课间景崇补觉的时候,拿出手机给沈医生回信息。
——我想再等等。
他轻手轻脚的出了教室,到校园小卖部专门买了一双筷子,放在了桌兜里书本的下方。晚自习的时候放进口袋带到了宿舍。
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