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顺便一提，这种口号一般是群架前喊的，也就是说伊利亚.萨夫申科九成九打过群架……和这种憨憨毛子计较的话，总觉得自己就输了啊。
张珏告诉自己莫生气莫生气，但还是在伊利亚说请吃晚饭的时候，气得多啃了两个鸡腿。
妆子将他的头发拢到后面，从自己头上撸下一根皮筋绑好：“吃饭的时候就把头发扎起来啊，你头发这么滑，滑到菜里面又要洗，大冬天的洗头你不嫌麻烦啊？”
张珏模模糊糊的说了声谢谢，将鸡腿从嘴里拿出来，原本皮肉饱满的鸡腿已经只剩下骨头，连脆骨都不剩。
黄莺觉得自己是永远学不会这位队友的吃鸡腿神技了，关临小声问她：“徐绰没来吗？”
黄莺摇头：“她的教练让她节食控制体重，不然连3lo连不上。”
“节食？”
张珏回头，一脸不敢置信：“徐绰都那么瘦了，还节食，她的身体还能有足够的蛋白质去长肌肉吗？”
黄莺却理所当然的回道：“女子花滑运动员就是要节食啊，我们的肌肉力量没有男性强，不少吃点怎么跳得起来？”
张珏：“……”
要是寻常的靠转速出跳跃的女单，用节食控制体型当然没问题，但徐绰将来是注定要发育成大高个的，不趁着现在努力多练练力量，到了发育期身体变重，她现在那点肌肉哪里还带的动那么高大的身板进行跳跃？
张俊宝也说过，发育前适当的进行力量训练，发育时才不至于丢技术丢得太狠，张珏碍于身体天赋，柔韧过强力量不足，所以这方面成效不大，徐绰却是罕见的点冰跳超级利索的力量型女单。
哪怕张珏本人并非经过老舅那种上过体大，学过许多专业知识的教练员，也觉得赵教练让徐绰节食是浪费她的力量天赋，糟蹋她的好底子。
他想开口说些什么，却记起徐绰的母亲似乎也很支持女单应该节食这个理论，对张俊宝的执教理念颇有微词，而这也是徐绰转入国家队换教练的主要原因之一。
连张俊宝这个成年人都没扭过徐绰妈妈的念头，他说话难道就有用处吗？
这时白叶冢妆子拉了下张珏的袖子：“tama酱，你看过赛程了吗？这次你和哈尔哈沙是我们之中第一个开始比赛的呢。”
张珏回头：“诶？是我吗？”
哈尔哈沙一脸懵逼：“我、我们？”
寺冈隼人解释道：“根据赛程，大奖赛将会持续四天，第一天下午四点举办开幕式，接着青年组的短节目会在这一天全部比完。”
16:45举办冰舞短舞蹈，18:10举办女单短节目，19:35举办男单短节目，21:00举办双人滑短节目。
尹美晶笑着鼓励他们：“小伙子们好好表现，到时候我们会去现场给你们加油的哦。”
她说完的是英语，哈尔哈沙有点没听懂，旁边的刘梦成又说了一串俄语，哈尔哈沙和伊利亚才一起露出恍然大悟的神情。
这小伙子什么时候不仅英语说得好，连俄语都说得这么流利了。
第二日，花样滑冰大奖赛正式开幕。
按照许多冰迷们的说法，这次花滑大奖赛的总决赛群星荟萃，且新秀云集，大批新周期的小辈运动员成功冲进这个赛场。
按照四年一个奥运周期来算，运动员之间的辈分也是四年一辈，张珏、伊利亚、寺冈隼人、黄莺与关临、白叶冢妆子等便都是索契周期崛起的新星。
而且由于温哥华冬奥由一个没有四周跳的北美系男单拿下冠军这事很是让不少人诟病，因此在温哥华周期过后，国际滑联修改了规则，提升四周跳的地位，鼓励选手们重新上四周跳，这就导致了男单四周跳的重新兴盛。
嗯，目前花滑四项只有男单才拼四周，女单那边的最难单跳还是白叶冢妆子的3A。
女单赛事在男单之前，也就是说，徐绰才是中国运动员之中最先开始比赛的人。
这个女孩正处于一个女单最鼎盛的年龄段，在国家队训练期间，她成功练出了3F+3lo，这也是青年组难度最大的连跳，虽然柔韧不行，旋转也因此弱势，但她的滑行功底却在省队训练期间，被明嘉和张俊宝一起拉到了不错的层次。
所以在进入青年组的第一年，徐绰便以总积分榜第三位的成绩，进入了总决赛，成为继陈竹最后，国内又一位有希望在顶级赛场打出成绩的女单。
她的短节目选曲是《River Flows in You》，小姑娘穿着浅蓝色的考斯腾，肩上有白色的蝴蝶纹饰，身上的亮钻像是河流一样包围着她瘦小的身躯，站在挡板前像是个即将去演童话剧的小学生。
赵教练站在她面前为她递纸巾和矿泉水，她妈妈举着横幅坐在观众席上。
因为花滑在日本的人气，所以观众席已经坐满了人，大家都用期待的目光看着她。
“小绰，别担心，你已经成功减重了，跳3F+3lo的成功率也达到了百分之七十，你一定会赢的。”
徐绰紧张的点头，赵教练继续鼓励她：“你真的很努力，我执教那么多年，你是第一个滑到这个大舞台的孩子，加油，我们都会看着你。”
徐绰应了一声，转身朝冰场滑去。
张俊宝看着小姑娘的身影，眉头紧皱：“这丫头的腿怎么比上次见面的时候更细了，这么细的腿还能支撑跳跃吗？”
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张珏告诉自己莫生气莫生气，但还是在伊利亚说请吃晚饭的时候，气得多啃了两个鸡腿。
妆子将他的头发拢到后面，从自己头上撸下一根皮筋绑好：“吃饭的时候就把头发扎起来啊，你头发这么滑，滑到菜里面又要洗，大冬天的洗头你不嫌麻烦啊？”
张珏模模糊糊的说了声谢谢，将鸡腿从嘴里拿出来，原本皮肉饱满的鸡腿已经只剩下骨头，连脆骨都不剩。
黄莺觉得自己是永远学不会这位队友的吃鸡腿神技了，关临小声问她：“徐绰没来吗？”
黄莺摇头：“她的教练让她节食控制体重，不然连3lo连不上。”
“节食？”
张珏回头，一脸不敢置信：“徐绰都那么瘦了，还节食，她的身体还能有足够的蛋白质去长肌肉吗？”
黄莺却理所当然的回道：“女子花滑运动员就是要节食啊，我们的肌肉力量没有男性强，不少吃点怎么跳得起来？”
张珏：“……”
要是寻常的靠转速出跳跃的女单，用节食控制体型当然没问题，但徐绰将来是注定要发育成大高个的，不趁着现在努力多练练力量，到了发育期身体变重，她现在那点肌肉哪里还带的动那么高大的身板进行跳跃？
张俊宝也说过，发育前适当的进行力量训练，发育时才不至于丢技术丢得太狠，张珏碍于身体天赋，柔韧过强力量不足，所以这方面成效不大，徐绰却是罕见的点冰跳超级利索的力量型女单。
哪怕张珏本人并非经过老舅那种上过体大，学过许多专业知识的教练员，也觉得赵教练让徐绰节食是浪费她的力量天赋，糟蹋她的好底子。
他想开口说些什么，却记起徐绰的母亲似乎也很支持女单应该节食这个理论，对张俊宝的执教理念颇有微词，而这也是徐绰转入国家队换教练的主要原因之一。
连张俊宝这个成年人都没扭过徐绰妈妈的念头，他说话难道就有用处吗？
这时白叶冢妆子拉了下张珏的袖子：“tama酱，你看过赛程了吗？这次你和哈尔哈沙是我们之中第一个开始比赛的呢。”
张珏回头：“诶？是我吗？”
哈尔哈沙一脸懵逼：“我、我们？”
寺冈隼人解释道：“根据赛程，大奖赛将会持续四天，第一天下午四点举办开幕式，接着青年组的短节目会在这一天全部比完。”
16:45举办冰舞短舞蹈，18:10举办女单短节目，19:35举办男单短节目，21:00举办双人滑短节目。
尹美晶笑着鼓励他们：“小伙子们好好表现，到时候我们会去现场给你们加油的哦。”
她说完的是英语，哈尔哈沙有点没听懂，旁边的刘梦成又说了一串俄语，哈尔哈沙和伊利亚才一起露出恍然大悟的神情。
这小伙子什么时候不仅英语说得好，连俄语都说得这么流利了。
第二日，花样滑冰大奖赛正式开幕。
按照许多冰迷们的说法，这次花滑大奖赛的总决赛群星荟萃，且新秀云集，大批新周期的小辈运动员成功冲进这个赛场。
按照四年一个奥运周期来算，运动员之间的辈分也是四年一辈，张珏、伊利亚、寺冈隼人、黄莺与关临、白叶冢妆子等便都是索契周期崛起的新星。
而且由于温哥华冬奥由一个没有四周跳的北美系男单拿下冠军这事很是让不少人诟病，因此在温哥华周期过后，国际滑联修改了规则，提升四周跳的地位，鼓励选手们重新上四周跳，这就导致了男单四周跳的重新兴盛。
嗯，目前花滑四项只有男单才拼四周，女单那边的最难单跳还是白叶冢妆子的3A。
女单赛事在男单之前，也就是说，徐绰才是中国运动员之中最先开始比赛的人。
这个女孩正处于一个女单最鼎盛的年龄段，在国家队训练期间，她成功练出了3F+3lo，这也是青年组难度最大的连跳，虽然柔韧不行，旋转也因此弱势，但她的滑行功底却在省队训练期间，被明嘉和张俊宝一起拉到了不错的层次。
所以在进入青年组的第一年，徐绰便以总积分榜第三位的成绩，进入了总决赛，成为继陈竹最后，国内又一位有希望在顶级赛场打出成绩的女单。
她的短节目选曲是《River Flows in You》，小姑娘穿着浅蓝色的考斯腾，肩上有白色的蝴蝶纹饰，身上的亮钻像是河流一样包围着她瘦小的身躯，站在挡板前像是个即将去演童话剧的小学生。
赵教练站在她面前为她递纸巾和矿泉水，她妈妈举着横幅坐在观众席上。
因为花滑在日本的人气，所以观众席已经坐满了人，大家都用期待的目光看着她。
“小绰，别担心，你已经成功减重了，跳3F+3lo的成功率也达到了百分之七十，你一定会赢的。”
徐绰紧张的点头，赵教练继续鼓励她：“你真的很努力，我执教那么多年，你是第一个滑到这个大舞台的孩子，加油，我们都会看着你。”
徐绰应了一声，转身朝冰场滑去。
张俊宝看着小姑娘的身影，眉头紧皱：“这丫头的腿怎么比上次见面的时候更细了，这么细的腿还能支撑跳跃吗？”
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