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秦雪君看得嘴巴都勾起来了。
雪儿心里甜。
然而张珏在节目中展现的跳跃难度并不高，他只跳了3F、3A、4S+3T，而这是他在成年组第一个赛季才使用的配置。
伊利亚抱胸，评价道：“休赛季减重还是影响到了他的能力，而且他的3F和3A居然都过周了，差点就要摔跤，他都多少年没在跳三周跳的时候失误过了？4S也不太稳的样子。”
果然力量型男单少了肌肉就不行吗，还是说，这是张珏独有的跳法导致的问题？
花样滑冰运动员的技术也是分流派的，比如日系、俄系、欧系、北美系，还比如张珏的中系，只不过在张珏之前，中系没出过如此厉害的运动员，所以其他人对他们的技术研究也不深，其他四系面上互相瞧不起，暗地里互相研究却是常见的事情。
如今的中系花滑技术相比温哥华周期，已经经过了多次改良，其中光是四周跳的跳法，就在张珏一人身上衍生出了转速流、力量流两种跳法，还有他们独特的落冰缓冲技术、举手技术。
张珏是这场技术变革的先驱，是摸着石头过河的人，在他身后，则是教练们以他探出的路为基石而建起的桥梁。
但在摸索这些技术时，张珏也需要冒着受更多伤病的风险，练4lo的时候伤腹肌，练4lz那会儿也崴了几次脚，要不是张珏的F跳跳法魔性，怕不是中系运动员修炼五种四周跳的道路能被他一个人趟平。
张珏没有在表演中摔跤，可他不完美的跳跃让人不由自主的质疑起教练组让他在休赛季减重的决定。
毕竟，很多粉丝在偶像出了事的时候都不会第一个说他的不是，而是质疑他身边的人，他们大多不了解事情的真相，也没有探究专业知识的兴致，只是想要找个地方发泄不满，又舍不得将枪口对准喜欢的人。
这种发泄方式其实是幼稚的，也让张珏在刷手机时感到无奈。
他之所以开始在跳3F时过周，是因为他在开发新大招啊。
虽然正式表演里的跳跃质量不行，但正经冰迷都不会对运动员在休赛季的表现有什么意见，何况张珏可是传说中在合乐时花样摔跤，上了赛场就各种clean的大赛型选手，以至于现在就算他摔了，冰迷们也只会心疼两句，但不会怕他实力下滑。
他下场的时候，老舅穿着一件单薄的黑衬衫，提醒他：“你的周数控制能力下降了不少，回去以后我得给你调训练菜单。”
张珏擦了把汗：“我知道，当初我练4S的时候，3S的控制力也乱了一阵，等增肌结束后，控制力应该就回来了，对了，舅舅，你解一下扣子。”
张俊宝：“啊？我扣子扣得挺好的啊？”
张珏上去给他把领口上面的两个扣子解开：“行了，就这么上场吧。”
看似27岁，实则37岁的老舅面无表情的被大外甥推上了冰，他穿着黑色短袖衬衫和黑色长裤，手戴一副黑手套，腰上绑着黑色皮带，多余的装饰是一点没有，却正好将好身材体现得淋漓尽致。
因为人气够高的关系，一直以来，张俊宝的休赛季商演邀约都没有少过，但他接受商演邀请的次数比张珏少得多，尤其是入职国家队后，他的主职还是教孩子，目前张珏作为主角的POI才能请他出山客串一下。
他的节目是张珏给编的，身为前爱豆，张珏在某些方面不要太懂，更是非常清楚如何凸出老舅的优势。
所以在张俊宝上场后，外面的尖叫声就没断过，观众席成了一片肉体饭狂欢的海洋。
身为POI总导演的弗兰斯也跟着尖叫，双手捂脸。
虽然小鳄鱼也很美好，但、但这种成熟男人的魅力杀伤力简直太大了
伊利亚也看得张大嘴巴：“不愧是handsome baby教练，他在冰上好霸气啊！”
总觉得俄罗斯的总教头鲍里斯减点肥，把脸整形成娃娃脸，再年轻个四十岁，上冰时就该是这样的气场。
卡捷琳娜和赛丽娜不自觉的顺着伊利亚的想法想下去，不约而同的打了个冷战。
鲍里斯年轻时的确是仙男没错，但是他都七十岁了，早就残掉了啊。
毕竟执教一群斯拉夫熊所要付出的代价是巨大的，自从鲍里斯退居二线，瓦西里接过尤比莱尼冰场总教头的位置后，那发际线也是以每年1公分的速度在后退。
冰演的最后是一群运动员聚在一起炫跳跃，张珏也不例外，其中青年组的小女单莫妮卡跑到他面前，申请和他一起跳3lz+3lo，然后比比谁能连更多的3lo。
张珏欣然点头，和小姑娘跑到冰上，最后莫妮卡连了五个3lo就摔了一跤，而张珏一口气连了六个。
其实吧，在减重以后，他要在连跳里加3lo就轻松多了，等到赛季开始，他将会重新增重到69公斤，到时候再做lo跳时，腹肌的负担就会变重，但是到了那时候，他对身体的控制力反而会更好。
花样滑冰是一项非常精密的运动，有时候一点重心的变化，都能让运动员适应好久，好在张珏对此已经非常习惯了。
今年的休赛季，张珏没伤没病，学业方面随着甜滋滋2号玉米的培育告一段落，也进入了一段清闲期，所以他干脆巡演了六场，不仅是北上广，他还去了山城、潭州、鹏城。
商演带给他的收入还是八位数，但比去年要翻了一倍，张珏将这些钱分为三份，分别捐给了全国第一所免费女高、癌症儿童救助基金会以及海洋环保项目。
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雪儿心里甜。
然而张珏在节目中展现的跳跃难度并不高，他只跳了3F、3A、4S+3T，而这是他在成年组第一个赛季才使用的配置。
伊利亚抱胸，评价道：“休赛季减重还是影响到了他的能力，而且他的3F和3A居然都过周了，差点就要摔跤，他都多少年没在跳三周跳的时候失误过了？4S也不太稳的样子。”
果然力量型男单少了肌肉就不行吗，还是说，这是张珏独有的跳法导致的问题？
花样滑冰运动员的技术也是分流派的，比如日系、俄系、欧系、北美系，还比如张珏的中系，只不过在张珏之前，中系没出过如此厉害的运动员，所以其他人对他们的技术研究也不深，其他四系面上互相瞧不起，暗地里互相研究却是常见的事情。
如今的中系花滑技术相比温哥华周期，已经经过了多次改良，其中光是四周跳的跳法，就在张珏一人身上衍生出了转速流、力量流两种跳法，还有他们独特的落冰缓冲技术、举手技术。
张珏是这场技术变革的先驱，是摸着石头过河的人，在他身后，则是教练们以他探出的路为基石而建起的桥梁。
但在摸索这些技术时，张珏也需要冒着受更多伤病的风险，练4lo的时候伤腹肌，练4lz那会儿也崴了几次脚，要不是张珏的F跳跳法魔性，怕不是中系运动员修炼五种四周跳的道路能被他一个人趟平。
张珏没有在表演中摔跤，可他不完美的跳跃让人不由自主的质疑起教练组让他在休赛季减重的决定。
毕竟，很多粉丝在偶像出了事的时候都不会第一个说他的不是，而是质疑他身边的人，他们大多不了解事情的真相，也没有探究专业知识的兴致，只是想要找个地方发泄不满，又舍不得将枪口对准喜欢的人。
这种发泄方式其实是幼稚的，也让张珏在刷手机时感到无奈。
他之所以开始在跳3F时过周，是因为他在开发新大招啊。
虽然正式表演里的跳跃质量不行，但正经冰迷都不会对运动员在休赛季的表现有什么意见，何况张珏可是传说中在合乐时花样摔跤，上了赛场就各种clean的大赛型选手，以至于现在就算他摔了，冰迷们也只会心疼两句，但不会怕他实力下滑。
他下场的时候，老舅穿着一件单薄的黑衬衫，提醒他：“你的周数控制能力下降了不少，回去以后我得给你调训练菜单。”
张珏擦了把汗：“我知道，当初我练4S的时候，3S的控制力也乱了一阵，等增肌结束后，控制力应该就回来了，对了，舅舅，你解一下扣子。”
张俊宝：“啊？我扣子扣得挺好的啊？”
张珏上去给他把领口上面的两个扣子解开：“行了，就这么上场吧。”
看似27岁，实则37岁的老舅面无表情的被大外甥推上了冰，他穿着黑色短袖衬衫和黑色长裤，手戴一副黑手套，腰上绑着黑色皮带，多余的装饰是一点没有，却正好将好身材体现得淋漓尽致。
因为人气够高的关系，一直以来，张俊宝的休赛季商演邀约都没有少过，但他接受商演邀请的次数比张珏少得多，尤其是入职国家队后，他的主职还是教孩子，目前张珏作为主角的POI才能请他出山客串一下。
他的节目是张珏给编的，身为前爱豆，张珏在某些方面不要太懂，更是非常清楚如何凸出老舅的优势。
所以在张俊宝上场后，外面的尖叫声就没断过，观众席成了一片肉体饭狂欢的海洋。
身为POI总导演的弗兰斯也跟着尖叫，双手捂脸。
虽然小鳄鱼也很美好，但、但这种成熟男人的魅力杀伤力简直太大了
伊利亚也看得张大嘴巴：“不愧是handsome baby教练，他在冰上好霸气啊！”
总觉得俄罗斯的总教头鲍里斯减点肥，把脸整形成娃娃脸，再年轻个四十岁，上冰时就该是这样的气场。
卡捷琳娜和赛丽娜不自觉的顺着伊利亚的想法想下去，不约而同的打了个冷战。
鲍里斯年轻时的确是仙男没错，但是他都七十岁了，早就残掉了啊。
毕竟执教一群斯拉夫熊所要付出的代价是巨大的，自从鲍里斯退居二线，瓦西里接过尤比莱尼冰场总教头的位置后，那发际线也是以每年1公分的速度在后退。
冰演的最后是一群运动员聚在一起炫跳跃，张珏也不例外，其中青年组的小女单莫妮卡跑到他面前，申请和他一起跳3lz+3lo，然后比比谁能连更多的3lo。
张珏欣然点头，和小姑娘跑到冰上，最后莫妮卡连了五个3lo就摔了一跤，而张珏一口气连了六个。
其实吧，在减重以后，他要在连跳里加3lo就轻松多了，等到赛季开始，他将会重新增重到69公斤，到时候再做lo跳时，腹肌的负担就会变重，但是到了那时候，他对身体的控制力反而会更好。
花样滑冰是一项非常精密的运动，有时候一点重心的变化，都能让运动员适应好久，好在张珏对此已经非常习惯了。
今年的休赛季，张珏没伤没病，学业方面随着甜滋滋2号玉米的培育告一段落，也进入了一段清闲期，所以他干脆巡演了六场，不仅是北上广，他还去了山城、潭州、鹏城。
商演带给他的收入还是八位数，但比去年要翻了一倍，张珏将这些钱分为三份，分别捐给了全国第一所免费女高、癌症儿童救助基金会以及海洋环保项目。
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